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今天笔者为您分享一款用南瓜和五花肉做成的美味下饭菜——南瓜粉蒸肉
。对于今天笔者这道美味而言,米粉属于自制,整道菜的烹制过程也是十分的简单。而对于这道菜的营养而已,相信南瓜和五花肉的配比应该能做到肥而不腻的中和体验。如果你平时也喜欢吃五花肉的话,不妨看看这道荤素搭配的美味下饭菜吧。那么接下来笔者就把这道美食的详细烹饪方法分享给你,还望喜欢。
准备原料
:五花肉250克,南瓜150克,生大米120克,葱姜蒜若干,八角一个,干辣椒两个,辅料城镇蚝油,料酒,盐,鸡精,胡椒粉,生抽,老抽即可。
第一步
:首先我们把五花肉切片,姜蒜切末备用。准备一个小碗,把切好的五花肉倒入碗中, 依次加入葱段,姜蒜末,八角,干辣椒,盐,鸡精,胡椒粉,生抽,老抽,均匀腌制10分钟。
第二步
:锅中无需加油,把准备好的大米倒入锅中,翻炒至下图这个雪白颗粒的模样。
第三步
:之后我们把炒好的大米放入破壁机中,中速打制一分钟备用,这样我们的米粉就做好了。
第四步:
之后我们准备一个做粉蒸肉的碗,大小自己控制。最好的话,碗口要和南瓜的大小差不多。随后我们把南瓜对切,去皮去籽,然后适当切块,像下图一样把切半的南瓜朝上放置。
第五步
:把腌制好的五花肉片放入米粉中裹上米粉。
第六步
:之后我们把做好的粉蒸肉放在刚才的南瓜上面。
第七步
:随后我们上蒸锅,在碗上盖上一个盘子,防止有蒸气水落入粉蒸肉上。随后盖上锅盖,中火蒸煮40分钟即可食用。
对于这道菜而言,除了之中的调味料是人工合成的,其它所有的食材都是原汁原味,营养美味。如果你也喜欢这款美食的话,不妨自己动手在家尝试一下吧。那么今天的美食就分享到这里,喜欢文章的朋友多多关注我哦。