生活好了,能吃到的食材越来越丰富,为了吃得更营养健康,我们每天可以更换不同的食材做的吃,今天给大家推荐一道很好吃的菜肴——黑木耳炒山药,这道菜色香味俱全,特别是颜色看起来很有食欲,黑色的木耳搭配白色的山药,鲜明对比,配色很舒服,再放点红椒,更加增色,而且山药吃起来清脆美味,口感特别好,山药还特别养人,所以这道菜很适合初秋的时候吃,大家可以炒一盘尝尝。
说到炒山药,很多人爱吃,却怎么也炒不好,只好去饭店的时候,才会点一盘尝尝,平常在家根本不敢炒,因为炒出来的山药发黑难看还不脆,甚至在切的时候山药就开始变色了,实在让人无语,所以很多人都不愿意自己炒,手速再快都很难成功。
其实并不是这样的,只要掌握了一点小窍门,我们也可以轻松炒出洁白的山药,还很脆口好吃。
许多人炒山药时,都会习惯性地直接下锅炒,结果山药还没有出锅就已经发黑了,等装盘后,看了让人没食欲,倒掉太可惜,吃掉又难受,左右为难,因此炒山药时,最忌直接下锅炒!多做一步,山药不发黑更脆口,很实用。
今天我给大家分享一下炒山药的小技巧,爱吃山药的朋友别错过,一起做一盘黑木耳炒山药吧,快看看。
黑木耳炒山药
准备食材:黑木耳、山药、生姜、青红椒、白醋、食盐、鸡精、食用油
提前将黑木耳用清水泡发,现在天气热,用冷水就可以,不要用开水,那样口感不好,还会造成营养流失。泡发后,将黑木耳的根部去掉,清洗干净控水待用。
再准备一碗清水,倒入一勺白醋,然后将山药快速去皮,清洗干净后,切成薄片,手速尽量快一些,全部都切完后,山药放在白醋水里泡上十分钟。
锅中加清水大火煮开,将浸泡后的山药放水龙头下冲洗几下,再放锅中,焯水半分钟,捞出后放冰水里浸泡五分钟,接着捞出山药控水。
锅中加食用油烧热到五成时,将生姜末、青红椒块倒入锅中,翻炒几下,再将黑木耳倒入锅中,翻炒半分钟。
最后将山药倒入锅中,撒食盐、鸡精,翻炒均匀,炒半分钟就可以出锅了。
现在大家都会炒山药了吧,想要炒好的山药不发黑,还更脆口,记得要将山药切好后放有醋的水中浸泡十分钟,浸泡之后,山药中的物质经过了变化,再下锅炒的时候就不会发黑了,这一步是很实用的小技巧,大家一定要试试看,炒前多做一步,放白醋水里泡一泡,防止山药变黑,而且口感更脆。
另外山药不能在锅里炒太久,所以浸泡后还要记得焯水,焯水半分钟就可以了。
学会炒山药的方法了吗?快做一份尝尝吧,按照这么做真的很好吃。