鲜香可口的几道家常菜,美味营养解馋,下酒下饭,满足家人的味蕾

旅游 美女教练爱健身 2022-03-14 09:35

原标题:鲜香可口的几道家常菜,美味营养解馋,下酒下饭,满足家人的味蕾

鲜香可口的几道家常菜,美味营养解馋,下酒下饭,满足家人的味蕾

几道美味的家常菜都是美味、营养、开胃、吃喝,以满足家人的味蕾

孜然羊肉

配料:羊肉片、0.5个洋葱、0.5个大葱、蒜末、红辣椒、适量生烟、适量老烟、少许糖、适量辣椒粉、孜然粉和盐

实践:

1.准备羊肉片做火锅,将半个洋葱切丝,将半个葱斜切成小段,加入少许蒜末和红辣椒。

2.火锅烧完后,先放蒜末和洋葱,炒香,然后放羊肉片。

3.羊肉片解冻后翻炒,否则会有更多的水。

4.煎羊肉时,加入适量生酱油和少许糖。羊肉基本煮熟后,放一些辣椒粉。如果你吃辣的,和大量的孜然粉,你可以品尝它。最后,放入适量盐,放入葱和红辣椒,炒两分钟。

爆香鸡肉

实践:

1.将鸡肉洗净,切碎,放入沸水锅中用料酒烫一下,取出沥干;

2.在火锅上油,炒八角、肉桂、香叶、干胡椒、胡椒、葱和姜片;

3.加入鸡块炒3分钟,加入生酱油、老酱油和白糖炒至变色;

4.在鸡块之前加入沸水,煮沸,加入番茄酱和柠檬汁,盖上盖子,翻转小火20分钟。加入青椒、红椒、盐和胡椒,用大火收集果汁。

孜然鸡翅

配料:鸡翅根100克、鸡翅尖150克、鸡翅尖50克、生姜2克、葱2克、孜然2克

实践:

1.将鸡翅的正面和背面切开,使其在腌制时有味道。

2.将调味料加入鸡翅中搅拌均匀。

3.切姜片,放入碗中搅拌均匀。腌制1小时。(它可以在前天晚上腌制并储存在冰箱中。)

4.腌制后放入锅中(去掉姜片),前后依次煎至金黄。

5.倒入剩余的调味料,前后均匀地撒上孜然粉,并继续转动。

6.盖上锅盖,炖至肉刺烂无血。在最后五分钟加入葱。

辣椒炒藕丁

配料:莲藕、豆豉、大蒜、青椒、红辣椒、干辣椒粉、生酱油

实践:

1.将莲藕洗净,切成条状,然后切成约一厘米长的丁丁。把青椒、红辣椒和大蒜切碎。

2.将锅中的油加热,放入一半大蒜,炒香,将藕丁炒几次,根据口味加入辣椒粉,翻炒,然后加入少许黑豆和生酱油,均匀炒两三滴酱油。

3.加入少量水,小火慢炖,根据口味加盐,待水几乎干后,加入青椒和红椒,翻炒几次,将水完全翻炒,熄火,加入剩下的蒜末,翻炒均匀。

辣猪蹄

配料:猪蹄、胡椒、胡椒、调味料、生姜、大蒜、料酒

实践:

1.清洗猪脚,切片姜蒜

2.在锅中烧开水,加入洋葱和姜片,倒入少量料酒,煮沸,放入猪蹄飞水,撇去浮沫的油,取出猪蹄

3.将油倒入锅中,加入干胡椒、胡椒、调味料、姜和大蒜,炒香

4.炒猪蹄,加入酱油、醋和盐调味,并在猪蹄中加水

5.用大火煮沸,把小火翻过来,直到猪脚煮熟腐烂,然后收集汁液。

丝瓜煎蛋

实践

1.准备一个丝瓜去皮

2.切成大小适中的斜片

3.切好辣椒、洋葱和大蒜,备用

4.撒鸡蛋,搅拌均匀

5.放入适量的油,加热油,倒入鸡蛋炒熟,记得要搅拌

6.将鸡蛋放入碗中备用,将油加热,然后加入辣椒和大蒜粉爆香

7.加入丝瓜,不断翻炒

8.炒丝瓜至软,倒入鸡蛋一起炒

9.炒两分钟,然后加入盐、鸡精和酱油

10.将调味料搅拌均匀,撒上葱花,从锅中取出

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