美味的几道家常菜,营养美味,香味四溢,一家人吃得很满足
几道美味的家常菜营养可口,香气四溢。全家人都很满意
回归茄子
配料:美味4汤匙;长茄子6;五花肉150克;青红线椒各3人;5个大葱;油耗:2汤匙;蒸鱼和酱油1汤匙;大蒜4瓣
实践
1、将茄子洗净切成切片,中间用刀切成两半。
2.将切好的一面平放,用沸水蒸20分钟,用电蒸锅蒸15分钟。
3.蒸茄子时,切碎猪肉、青椒、红辣椒、大蒜和葱。准备好下一步了吗
4.在锅里比平时多放一点油。再多一点。事实上,不加油没关系
5.将肉末放入锅中,翻炒至略焦。将所有调味料一起倒入,炒2分钟
6.倒入消耗的油,倒入清蒸鱼和酱油,倒入美味,然后均匀炒。倒入蒸茄子,炒一分钟
酸辣炒鱿鱼
配料:鱿鱼、腌萝卜、胡椒、豆瓣酱、大蒜、盐、料酒、酱油、胡椒
实践
1.购买整条鱿鱼,去除鱿鱼表面的黑色薄膜和头部的杂物,取出头部并保留。鱿鱼身体的整个部分被垂直切割,分成两个相等对称的部分。接下来,鱿鱼主要是用花刀在这两片上切的。将刀切入鱿鱼的长方形后。
2.用锅中的水煮沸后,迅速将鱿鱼漂白并取出,以控制备用水(鱿鱼稍微卷一下后会立即取出,随着时间的推移会变老)。
3.腌制萝卜切成长条,胡椒切成段,大蒜切片。
4.锅里的油热后,加入胡椒和大蒜片,使其爆香。加入一小片花椒,1汤匙豆沙,炒红油。把胡椒切成段,大蒜切片。
干锅鸭肠
实践:
1.将猪油放入锅中煮至80%热,加入葱并煎黄,从碗中取出,加入少量酱油和料酒,在笼中蒸约5分钟,直到它们煮熟并腐烂,然后取出。
2.去除油腻猪蹄筋上的油脂和杂质,用清水冲洗,切成小块,在沸水锅中漂白,并去除排出的水。
3.锅中加入煮熟的猪油,烧至80%热,加入白糖,用小火炒至红色,用蹄筋炒,上色,盛清汤,大火煮沸,转小火品尝。
鲍鱼干蘑菇
配料:杏鲍菇250克、五花肉70克、芹菜100克、生姜2片、大蒜2片、小米辣椒2片、郫县豆瓣酱1汤匙、生酱油2汤匙、糖1汤匙;
实践:
1.杏鲍菇洗净,切成两半,然后垂直切成大块备用,五花肉切片备用,姜蒜切片,小米椒切成小段,芹菜洗净,切成寸段,郫县豆瓣酱用刀切碎。
2.往煎锅里倒一点油。油温达到80%时,分批放入杏鲍菇切块,炒至金黄松软,取出备用,将底油留在锅中,炒至肉片变色,将肉片中的油翻炒。