大家好！欢迎来到美食星期八，今天跟大家分享的是：晒晒我家初三儿子的早餐，一周不重样，吃得好，才能长高上课有精神。
孩子今年是初三毕业生，每天学习都非常紧张，有大量的作业要做，早上又要早早出门，营养一定要跟上，早餐是一天之中最重要的一餐。营养均衡又可口的早餐是最佳选择。早餐的种类可以不需要特别的多，但是营养一定要特别的丰富。初中生处在一个生长发育最快速的时间，而且现在孩子学习压力也越来越大了，是该多补充一些营养到身体当中，同样现在是春天，也是万物复苏的时候。想要让孩子长身体的话，春天的早餐不要糊弄。
所以当妈的不管早上的时间多匆忙，也尽量让孩子能在家吃，能保证充足的营养和健康，下面来看看我家初中孩子的早餐。其实吧，我家的早餐，比较接地气，重营养和口味，没有精致的摆盘，也没啥可爱的造型，真花不了多少时间，洗脸刷牙的时间不算，动作快一点，15分钟可以上桌！
周一的早餐：蒸蛋，炒包菜，馄饨，梅菜笋丝，再搭养胃的红豆小米粥。
周二的早餐：13个薄饼、一碗三鲜汤。薄饼包的是由洋葱、豆芽、豆干（五香豆干）、瘦肉、包菜、胡萝卜馅。
周三的早餐：蔬菜鸡蛋饼，清炒花蛤，炒豆芽，红豆小米粥。
周四的早餐：水煮蛋，杂粮粥，再加上炒腌菜、香葱饼、苹果炒玉米。
周五的早餐：煎饺，水煮蛋，花生米，筒骨粥。
周六的早餐：鸡蛋香葱饼，花菜炒荷兰豆，肉包，水煮蛋，梅菜笋丝，再搭一碗养胃的小米红枣粥。
周日的早餐：皮蛋瘦肉粥，肉包。
我家的早餐不精致，偏接地气儿型的，孩子也爱吃，不知道大家还喜欢吗？
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