女性不当“黄脸婆”,多吃这菜,肌肤水灵,雀斑没了,皱纹消失了

旅游 小杨聊美食 2022-03-16 00:14

原标题:女性不当“黄脸婆”,多吃这菜,肌肤水灵,雀斑没了,皱纹消失了

小馋猫最喜欢的还是醋溜白菜,好吃美味,又营养丰富。女性不当“黄脸婆”,多吃这菜,肌肤水灵,雀斑没了,皱纹消失了。

经常听见人说,百菜不如白菜,多吃点白菜对身体好,虽然白菜吃法多,醋溜白菜却深受大家的青睐,经常出现在餐桌上,一道家常小炒做法很简单,下面呢,详细的为大家介绍下做法。

当我们做这道醋溜白菜的时候,先把食材备好,白菜适量,醋适量,盐适量,大蒜适量,干辣椒少许,鸡精少许,食用油适量。

1,先把买回来的白菜,处理好后清洗干净,顺手切成小段即可。

2,这个时候,要把大蒜,干辣椒处理下,切成颗粒状。

3,起锅后,倒上适量的油,把大蒜,干辣椒放进去,小火炒香。

4,再把切好的大白菜放进去,用旺火快速的翻炒,加上盐,鸡精进去,炒到白菜变软后,放点醋进去,食材入味后,就能装盘了。

醋溜白菜的做法是不是很简单,大家学会了吗,白菜内的水分多,冬季又比较干燥寒冷,常吃点白菜对身体好,帮助改善肌肤粗糙,肌肤变得越来越细腻,人也变美了。

另外,白菜内的维生素很丰富,经常吃点白菜,对肠道好,又能淡化脸上的雀斑,帮助减少皱纹等,爱美的人千万别错过白菜,热量低,还有利于瘦身。

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