小馋猫介绍一道汤,它就是木瓜银耳汤,喝起来特别美味,一起来看看吧。木瓜和此物一起煮,除去老雀斑,肌肤细腻,皱纹口臭不见,腰围变细。
女人是水做的,所以日常要多喝汤水,对身体才好,才能滋养肌肤,木瓜和银耳都是女性青睐的食材,放在一起煮汤,更是美味,还能润燥止渴等,木瓜银耳汤的做法很简单,下面,小馋猫详细的介绍下做法。
当我们做这道汤的时候,先备好一个木瓜,银耳适量,冰糖适量。
1,先要把泡发的银耳掰成小朵,再用清水冲洗,放在一边。银耳至少要提前6个小时浸泡哦。
2,这个时候,木瓜再处理下,洗洗干净后,切成块状,放在盘中备用。
3,紧接着,我们将银耳倒在炖锅内,大火煮开后,再炖半个小时,再将红枣,木瓜,冰糖倒入锅中。
4,继续炖20分钟左右,这道汤就炖好了,银耳的浓郁,木耳的清香,红枣的甜嫩特别的好吃。
这道木瓜银耳汤你学会了吗,木瓜一直是女性喜欢的食材,不仅帮助养颜护肤,还能改善肠道一些问题,代谢许多油腻,毒素等,对人体特别好,和银耳一起煮汤喝,冬季既能暖胃,又能排毒洗肠。
另外,银耳一直是贫民的燕窝,当成养颜食材,价格实惠,炖汤或者炒菜都可以,女人常喝点养颜汤,改善肌肤,又能排宿便,帮忙改善色斑,皱纹,又能减少腰围。