家常菜山药木耳炒肉,想要山药不变色,提前泡水里
山药木耳炒肉是一道家常菜。如果你想让山药不变色,可以提前把它浸泡在水中
山药是一种营养丰富的食物。吃的时候通常是炖的,味道比较好,可以充分发挥里面的滋补作用。今天,我们将用油炸的方法来烹饪,但我们应该把它切成小块,而不是小块,这样更容易烹饪。让我们了解一下。
【菜名】:山药木耳炒肉
【所需材料】:山药1份、木耳1份、猪肉1份、红辣椒1份、生姜1份、大葱半份、大蒜3瓣、蚝油半匙、酱油1匙、食盐半匙、白砂糖半匙、食用油2匙、玉米淀粉1匙
[烹饪过程]:
1.葱洗净,切丝备用;猪肉用水洗净,然后切成薄片,放在干净的碗里。然后放入洋葱丝,然后倒入适量生酱油、酱油、姜粉、胡椒粉和少量玉米淀粉。用筷子搅拌均匀,然后腌半小时。
2.先把山药上的土洗掉,用去皮器去皮,然后切成块。小心别把它切成碎片。最后,将山药片浸泡在清水中使用。
3.将红辣椒洗净,去籽切块备用;葱洗净,切成块备用;剥去大蒜皮,用刀敲打。
4.提前一小时浸泡黑木耳。把头发泡在冷水里最好。这味道更好。头发完全浸湿后,用水清洗,然后准备一个汤锅。在锅里加水。在大火中煮沸后,放入真菌并在热水中漂白。然后取出并清洗,控制干燥的水,放入托盘中使用。
5.腌制猪肉时,准备一个干净的煎锅。锅加热后,倒入油,不要太多,因为肉在煎炸后也会产生油。油热后,转中、低火,然后放入腌猪肉,快速翻炒至肉色变化,放入碗中备用。我不要洋葱丝在里面。
6.清洗煎锅,加热,然后倒一些油。60%的油加热后,倒入切碎的葱和大蒜,等待葱稍微变小。你可以把准备好的山药片倒进去,均匀地炒。
7.然后加入切好的红辣椒和黑木耳,用抹刀炒匀,然后加入少量开水,然后倒入适量生抽、陈醋、油料、白砂糖和食盐,炒匀,用中大火炒至山药变色。
8.山药变色后,倒入炒猪肉,一起炒,将所有原料炒熟,然后熄火,离开锅。
一盘营养丰富的山药炒猪肉已经做好了。味道好极了。
[烹饪技巧]:
1.去除山药皮时,要保护它。不要把果汁粘在皮肤上,那会引起瘙痒。一旦被污染,用肥皂水清洗。
2.山药切好后,应该用水浸泡,以防止山药随着时间的推移变色。
3.炒山药时,你必须不断地炒,以避免粘在锅底。