几道超好吃的家常菜,营养健康,开胃下饭,朋友们都喜欢吃

旅游 二哈讨论看点 2022-03-13 08:44

原标题:几道超好吃的家常菜,营养健康,开胃下饭,朋友们都喜欢吃

几道超好吃的家常菜,营养健康,开胃下饭,朋友们都喜欢吃

开胃菜既美味又营养,家人总是喜欢

炒猪肝

配料:猪肝:适量,杭椒小米辣:适量,姜蒜:适量,料酒;适量,淀粉:适量,生酱油:适量,胡椒粉:少许,鸡粉:少许

实践:

1.猪肝洗净,用刀切成2mm厚的小三角形,用两勺料酒和少许盐腌一会,加入适量淀粉,放入锅中拌匀。

2.杭州花椒和小米切成8mm段,姜蒜切成片备用。

3.锅加热后,倒入食用油(略多于通常的油炸蔬菜量)。油不加热时,放入猪肝,迅速分散,直至完全破碎变白,然后过滤掉油。

4.用锅底剩余油,加入姜蒜片,炒香,再加入杭椒和小米辣丁,炒匀。当你觉得配菜上均匀地涂上油彩时,加入猪肝,继续炒1-2分钟。

5.当你觉得配菜上均匀地涂上油彩时,倒入猪肝,倒入少量料酒,继续炒1-2分钟。

辣鸡腿炒泡菜

1.将泡菜片浸泡,去掉一些酸味和咸味,取出以控制水分。

2.鸡腿切碎,用盐、料酒、糖和生酱油腌15分钟。

3.在火锅中用热油炒大蒜、姜片和香料。倒入鸡腿,翻炒。在料酒、糖、生酱油和蒜蓉辣椒酱中煮15分钟。

4.加入泡菜炒5分钟,撒上小米和香料,把葱放在盘子里,从锅里拿出来。

干烧小黄鱼丈夫最喜欢的家常菜美味可口。吃喝玩乐,学会不在外面吃饭

配料:黄鱼、面粉、糯米粉、食用油、胡椒、淀粉、醋、黑胡椒、生姜、大蒜、葱、料酒、盐、酱油、糖

1.清洁小黄鱼的内脏、鳃和腹部。清洗和漂洗后,放入料酒、姜丝、葱、胡椒、生酱油和少量盐,腌制半小时。

2.将糯米粉和面粉按1:3的比例混合。把腌鱼浸在面粉里。

3.将食用油放入锅中。将油加热至六七层后,放入黄鱼中,一面煎至金黄色,然后将鱼翻过来继续煎。油炸后,放在厨房用纸上吸油。

4.将一勺生酱油、一勺醋、半勺糖、一点盐和一点淀粉制成果汁备用。将食用油放入锅中,炒洋葱和姜蒜,倒入果汁。

鱼片

成分:400克龙鱼;适量蛋清;适量白胡椒;适当的料酒;适量盐、味精和糖;适量淀粉;姜丝;适量甜椒;适量葱;适量芝麻油

1.鲤鱼切片,用蛋清、白胡椒、盐、料酒和淀粉腌制,红椒和甜椒切成方块,葱和姜切丝切成块。

2.在锅里放油,炒姜丝和甜椒。

糖醋排骨

配料:猪排1000克、酱油、醋、洋葱1个、生姜2个、八角2个、胡椒2个、胡椒2个、料酒和糖。

1.将排骨、葱和姜片放入锅中,加入清水煮沸,撇去泡沫

2.加入胡椒粉和干胡椒粉,煮至筷子能穿透,然后取出肋骨

3.烹饪排骨时,将醋、酱油、料酒和糖混合到调味汁中

4.烧热炒锅,倒入调味汁,待调味汁煮沸后,倒入排骨,翻炒均匀

5.倒入半碗煮排骨的汤,使汤完全覆盖排骨

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