俗话说，民以食为天，说到自助餐，相信大家都不陌生，它是现代人很喜欢的一种用餐方式。尤其是对于很多胃口大的人，能吃的人，去自助餐厅吃饭其实是非常划算的。比如说现在人气超高的浪老师以及密子君等等，他们最喜欢打卡的地方就是自助餐厅。
从小到大，经常听一句话：“天下没有免费的午餐”，我们对这个观点深信不疑，但是后来长大后吃自助餐的时候才发现，如果你的肚皮够大，其实是可以“免费”的，即使是不免费，也能“占”不少便宜。
自助餐进入我国之后，生意还是十分火爆的，现在基本上全国各地随处都能看到自助餐厅的身影。自助餐厅的出现，打破了传统餐厅菜品和菜系单一的现象，在自助餐厅里面，大家可以同时吃到火锅、烧烤、烤肉、各类主食、炒菜、凉菜、熟食、小吃等等。去吃自助餐的时候，不知道有没有小伙伴跟我一样，就想着要吃回本呢？吃自助餐时，“高手”专挑这4种贵的吃，网友：都这样老板要关门。下面就来跟我看看，这3种贵菜都是什么？
海鲜
现在一般的自助餐厅里面都会有海鲜的身影，平常在家中做海鲜的时候，去菜市场上买的时候，感觉老贵老贵了，但是去吃自助餐的时候就可以不用考虑价格了，可以尽情吃啦。现在很多自助餐厅里面喜欢放一些便宜的海鲜，就比如小生蚝、花甲这种非常便宜的海鲜，建议大家不要吃，这样的海鲜你就是吃几斤都别想吃回本。
我们要吃就吃鲜活的海鲜，尤其是鲜活的螃蟹，生蚝、虾这类生海鲜才是最贵的，吃起来非常美味，也更容易回本。
2.牛肉，羊肉
大家都知道，这牛肉羊肉我们平时在家的时候就不愿意买着吃，原因就是价格比猪肉贵。所以为我们去吃自助餐的时候，牛肉，羊肉一定要多吃几盘，就挑那种新鲜的肉片，冷冻得也不看。
还有很多自助餐厅里面都有牛排，虽然自助餐厅的牛排比不上西餐厅，但是相对来说成本也是比其他的食材要高一点的，而且牛排不容易有饱腹感，所以大家去自助餐厅吃饭的时候一定要吃牛排。
3.寿司
平常在超市或店里买寿司的时候，原味的寿司一小盒就要十几块钱，可以说很贵了，但是在自助餐厅里面就可以肆意的吃了，尤其是要吃那种海鲜类的，像是生鱼片，海胆，鱼籽之类的，那些价格都比较贵，多吃一点这样的寿司或许可能回本。
吃助餐的门道有很多，只有学会怎么吃才会让你轻松吃回本，而除了本钱以外，我们选择一些新鲜的食材对自身的健康也是有百害而无一利的。记住，下次去吃自助餐时，一定要多吃这几点菜，这样既不会让自己肚子撑得难受，又能轻松回本，这就是传说中的吃自助餐最好的状态和最佳姿势了。