夏季高温多喝这汤,低热量,低脂肪,女生常喝不易发胖,降火解暑
食材:冬瓜、蛤蜊、姜、蟹味菇、胡椒粉、盐、小葱
做法:
第一步:准备食材,冬瓜切薄片,蛤蜊肉洗净,去除沙囊,生姜切片,可以稍微多一些,五六片为佳,蟹味菇洗净
第二步:起锅烧油,放蛤蜊肉、两片姜片、小葱段小火炒出香味。
第三步:加开水,大火煮开5分钟,直到汤色变的略微乳白。
第四步:加冬瓜片,蟹味菇和剩余的姜片,盖上锅盖,大火煮开后,盖上锅盖中火焖煮5分钟。
第五步:加盐和胡椒粉,搅拌均匀即可食用
结束语:每一篇文章,小编都不会马虎,都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了,但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章,抬起你们尊贵的金手,为小编在文章的下面点点赞,如果各位对小编给予了肯定,各位也可以给小编点点关注,让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心,万事如意!