伏天此菜好，吃一斤等于15个鸡蛋，8杯牛奶，成本还不到3块钱

原标题：伏天此菜好，吃一斤等于15个鸡蛋，8杯牛奶，成本还不到3块钱

伏天这菜好，吃一斤等于15个鸡蛋，8杯牛奶，成本还不到3块钱

配料：

扁豆 、姜 、蒜 、红尖椒 、盐 、调味料、白棉糖

烹饪步骤：

1.把扁豆洗净，水控干

2.准备生姜蒜

3.起锅烧油，油热将生姜蒜放进锅里

4.将控干后的扁豆入锅 加盐等配料 翻炒三分钟即可出锅食用

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