这道素菜夏天吃正合适，清爽可口，晚餐吃这菜，不用担心会变胖
把食材准备好：胡萝卜、山药、黑木耳、香葱、大蒜、食盐
做法：
1、把胡萝卜去皮后切菱形片，黑木耳过清水清洗干净沥干，山药去皮后切片
2、起锅烧油，开小火把锅中油烧热，把葱白和蒜米倒爆香。
3、把山药、胡萝卜、黑木耳一起倒入翻炒至5成熟，
4、倒热水，盖上锅盖，小火焖煮1分钟，山药和胡萝卜快速的变熟。
5、开盖，放蚝油翻炒均匀
6、把葱段放进去，关火后翻炒均匀即可食用
结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！
