精选几道美味家常菜,荤素搭配,营养美味,一家人吃的很满足

旅游 小飞军事谈 2022-03-13 09:49

原标题:精选几道美味家常菜,荤素搭配,营养美味,一家人吃的很满足

精选几道美味家常菜,荤素搭配,营养美味,一家人吃的很满足

选择几道美味的家常菜,搭配肉类和蔬菜,营养丰富,味道鲜美。全家人都很满意

辣椒炒豆腐

配料:豆腐干、青椒、红椒、蒜苗、菜籽油、酱油、少许糖、辣椒酱、盐

实践:

1.将青椒和红辣椒播种并切成块,将大蒜幼苗切成段,将干豆腐切成片。

2.在煮沸的锅中放入适量的水,加入少量食用油煮沸,倒入青椒和红椒煮沸,取出并控制水分。

3.将煎锅加热,倒入油,放入辣椒酱炒香,加入干豆腐片和蒜苗,炒至蒜苗切碎。

干炒鱿鱼须

配料:新鲜鱿鱼、芹菜、生姜、盐、味精、胡椒、胡椒、白砂糖和油

1.鱿鱼必须洗净,加盐调味,然后放入沸水锅中取出;

2.欧芹洗净,切成“条状”;

麻辣猪肚

配料:猪肚、木兰、黄瓜、红辣椒、盐、白砂糖、豆沙、生姜、葱、鸡精、胡椒、醋、胡椒和植物油

1.猪肚洗净,煮七、八个小时,取出切片;

2.木兰洗净切片;葱姜碎;黄瓜洗净切片;去掉红辣椒的茎,洗净,切碎种子;

培根金针菇卷

配料:培根、金针菇、黑胡椒、白芝麻丝

练习

1、将金针菇根切掉,洗净,两半切成培根。

2.取适量金针菇,与培根一起滚,用牙签固定

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