“导语——燕麦说:我不想总是被人“泡”着吃;我说:满足你的要求,就把你做成糕点吧。”
燕麦之美,
在乎于它的丰富营养以及充实的饱腹感,
现代都市人的生活节奏快,
如果早上来不及吃早饭,
此时家中要是有一包燕麦,
只需搭配一杯热牛奶,一勺蜂蜜,
混合搅拌食用就能达成身体的基础需求以及饱腹之效。
如果还能搭配一些水果或者坚果,
那在口感和营养上面就会成倍提升。
而在笔者的烹饪理念之中,
关于燕麦的吃法并不仅仅是“泡”,
借鉴于更多美食理念的展现,
其实燕麦还能以糕点的形式出现在大家面前,
就好比今天分享的这款蓝莓夹心燕麦糕。
他的烹饪手法源于奶油蛋糕的烹饪手续,
但因为融入了燕麦这款食材,
所以在制作过程方面就会简单很多,
至少不需要发面的过程。
加上烤箱烤制又非常的让人省心,
搭配上蓝莓酱之后,
燕麦的口感更富以往。
如果你也喜欢这款美食的话,
不妨看看它是怎么做的吧。
【美食名称】:蓝莓夹心燕麦糕
【准备原料】:蓝莓酱四勺,普通燕麦200g,低筋面粉80g,奶油奶酪120g,红糖40g,固体黄油40g,小苏打两克,盐两克,一个柠檬的柠檬汁,100ml纯牛奶。
【第一步】:打发奶酪
准备一个稍微大点的碗,把黄油和奶酪放入其中,隔热水适当加热软化,用电动打蛋器打发融合。
【第二步】:食材融合
把准备好的燕麦,低筋面粉,小苏打,盐,红糖,柠檬汁倒入打发好的奶酪中,先用勺子不停搅拌,然后分次少量的加入纯牛奶,直至可以揉捏成团,千万不要搅得太稀哦。
【第三步】:铺放食材 烤制食材
准备一个碗壁稍微高一点的容器,在容器底部铺上一层烤箱油纸,把可以揉捏成团的燕麦等分两份,取一份先铺在容器的底部,用手按压平整,之后直接放入烤箱中层,上下火175度,烤10分钟取出。
【第四步】:铺放蓝莓酱
把准备好的蓝莓酱铺在烤好的燕麦糕表层,把剩下来的燕麦面团等分成若干个小剂子,密密麻麻的分布在蓝莓酱的上层,之后二次放入烤箱,继续用上下火175度的温度烤15分钟左右,就可以取出切块品尝了。
【美食小贴士】
1:燕麦的质地在没有泡之前会显得有一些生硬,所以在搅拌燕麦面团的时候,如果你感觉后期生嚼燕麦有点“废牙”,可以用电动打蛋器把燕麦打碎,然后再进行搅拌,这样吃起来会更加类似于松糕的感觉。
2:酱料的选择可以按照家人的喜好自由搭配,蓝莓只是其中一种选择,但不是唯一选择。
喜欢这道美食的朋友可以在家试一试,如果遇到不同的问题可以私信笔者,记得给我点赞,关注,加评论哦。