鸡蛋和它天生一对，提升雌激素，补充一天钙需求，女人孩子要多吃
配料：
蒜苗 、鸡蛋 、盐 、植物油 、鸡精 、水
烹饪步骤：
1.鸡蛋四个，蒜苗洗干净切去根部
2.蒜苗切段
3.鸡蛋打碗里，加盐
4.加水，搅打均匀，一个鸡蛋一勺水
5.起锅烧油，倒鸡蛋液
6.待鸡蛋液稍稍凝固后，用铲子划散
7.鸡蛋盛到碗里
8.锅内入油，下蒜苗
9.蒜苗变软的时候下入刚刚炒好的鸡蛋，加鸡精，翻炒均匀即可出锅
结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.
