夏天多吃“碱性食物”，牙齿变白了，嘴巴不臭了，刮油，减皱又润肤
夏天多吃碱性食物。你的牙齿变白，你的嘴没有气味，刮油，减少皱纹，滋润皮肤
我桌上最常见的蔬菜一定是芋头。芋头又便宜又好吃。吃芋头的方法有很多，比如炖芋头、炖芋头、蒸芋头、芋头丝等等。它依次出现在我的桌子上。小馋猫的家庭在农村，每年都种植许多芋头。到了吃芋头的季节，我会跟着妈妈开车把芋头拉回来。家里有个地窖。我把芋头、大白菜和萝卜放在里面储存，可以吃很长时间。
生活中有很多美味的食物。芋头是我的最爱。它尝起来嫩、软、糯。味道很独特。肉炖芋头有五花肉的醇香。芋头蜡质柔软。它一点也不油腻，但非常清爽。即使是葱味芋头，加上葱和盐，也非常美味。你也可以煮芋头粥，在小馋猫的家乡，每家每户都会种一些芋头。小馋猫最喜欢的是芋头粉蒸肉。味道很好。当他看到别人吃这种美味的食物时，他会情不自禁地在家里做，这并不奇怪。
芋头粉蒸肉其实很简单。让我们先准备食材：一块猪肉、一个芋头、适量盐、3汤匙料酒、生酱油、一点鸡精、蒸粉和五味粉。第一步是处理芋头，将芋头洗净切成块，然后将五花肉洗净，切成块备用。
接下来，将五花肉放入容器中，放入准备好的料酒、生酱油和盐，搅拌均匀，放在一边腌制约20分钟，然后放入蒸粉和五香粉，将蒸粉包在五花肉上，腌制约10分钟。
1.此时，准备一个干净的盘子，将切好的芋头片放在盘子底部，然后将混合的原料放在芋头上。
2.在蒸笼中加入适量水，将铺好的食物盘放在蒸笼上，用大火蒸约40分钟，熄火后撒上葱花。
芋头粉蒸肉特别好吃。它不仅具有很高的外观价值，而且具有很高的营养价值。芋头是一种碱性食品，对人体健康有很大好处。它可以改善免疫系统。经常吃芋头也能使头发变黑变漂亮。经常掉头发的人可以试试。此外，芋头中的氟元素含量高，不仅有助于清洁牙齿，还能保护牙齿，芋头中的粗纤维具有刮油减肥的功能，饱腹感强，减少粪便停留时间，有助于减肥，芋头还具有保湿和减少皱纹的功能。
