东北人就爱吃此锅,菜在锅中炖,饼子贴锅边,饭菜一锅出
东北人喜欢吃这个锅。菜在锅里炖,蛋糕贴在锅边,食物在一个锅里出来
东北人喜欢吃这个锅。菜在锅里炖,蛋糕靠近锅的一侧,食物在一个锅里出来
冬天是营养丰富的季节。天气寒冷,人体需要大量的热量和营养。因此,在这个时候,我们需要吃更多有营养的食物。很多人会选择吃肉、牛肉和羊肉。事实上,多吃肉不仅会导致肥胖,还会导致脂肪堆积和消化不良。
最好吃猪肉和牛肉。它新鲜美味,高蛋白低脂肪。为你的家人吃。是鱼。天气冷的时候,人们总是想吃热的东西。热气腾腾的饭菜最开胃,炖菜最迷人。我来自北方,喜欢炖肉。他们经常在家做饭,外出就餐时必须点菜。贴着蛋糕的小黄鱼就是其中之一。东北人喜欢吃这个锅。菜在锅里炖,蛋糕贴在锅旁边,饭菜在一个锅里出来。
小黄鱼肉质细嫩,味道鲜美。如果你吃得更多,你不必担心长肉或生气。这道菜常在冬天吃。一个锅里有菜和米饭。它既美味又营养。炖鱼很麻烦,尤其是在制作过程中。有必要“三下”到鱼身上,去除鱼鳞、鳃和内脏。但为了营养和健康,也为了家人的爱,这仍然是值得的。
【菜肴】:小黄鱼酱蛋糕
【烹饪材料】:小黄鱼5只,玉米粉300克,葱姜蒜适量,干辣椒2只,八角茴香2只,淀粉适量,料酒2汤匙,白糖2汤匙,生酱油2汤匙,老酱油半茶匙,蚝油2汤匙
[烹饪步骤]:
1.首先,准备好所有原料。
2.将玉米和糖放入碗中,然后搅拌。
3.接下来,让我们来对付小黄鱼。用剪刀剪去小黄鱼的鳍,剖开腹部取出内脏,刮去鳞片和鳃,然后放入盆中清洗。
4.将小黄鱼的水沥干,放入葱姜大盘中,加盐和料酒,捞起,提前腌制,以去除腥味。然后将大葱切成大葱,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,干辣椒切成段备用。
5.将腌制的小黄鱼沥干,放入淀粉中滚动,使鱼的两面都沾上淀粉。
在煎锅里加入花生油并加热。当油温达到60%时,把小黄鱼用淀粉包起来炸。不要把刚放进去的小黄鱼翻过来。一边的鱼皮煎好成型后再翻过来。
7.用中火加热锅底的油,加入葱、姜、大蒜、干胡椒和八角。小火爆炸后,将炸好的小黄鱼放入锅中,依次加入料酒、生酱油、老酱油、蚝油和糖,最后倒入饮用水中。盖上锅盖,烧开。转向小火,用文火炖20分钟。
8.将玉米面团放入手掌中,揉成小球,然后压平,做成中等大小的蛋糕。把它贴在锅边上。盖上锅盖,慢炖小火15分钟,熄火慢炖5分钟。
[烹饪技巧]:
1.直接用玉米粉做蛋糕,尝尝窝头的味道。炖好后,小黄鱼闻起来很香,汤更香,锅边的糊饼配汤更香。美味的小黄鱼配上烧焦的蛋糕,更不用说它有多美味了!