茄子青椒素锅贴 ,外酥里嫩,美味多汁

旅游 微微世界 2022-02-16 14:32

原标题:茄子青椒素锅贴 ,外酥里嫩,美味多汁

上车饺子下车面在东北有一个不成文的规矩,过年过节吃饺子,东北人对饺子是非常热爱的儿,饺子的吃法有很多种,可以做成蒸饺子煎饺子煮饺子,馅料可以根据自己的喜欢随意搭配,今天和大家分享一个不一样的饺子吃法,锅贴饺子。

茄子青椒素锅贴,外酥里嫩,美味多汁,做法非常简单,而且。非常适合当下季节吃,这道美食既能保证身体营养成分的吸收,还能补充维生素和膳食纤维,满足一天的饱腹感。

【菜品】:茄子青椒素锅贴 | 茄子入馅清香

【烹饪食材】:茄子一个,鸡蛋三个,尖椒一个,面粉250克,虾皮15克,盐十克,蚝油一勺,酱油两勺,胡椒粉一勺,淀粉三勺,米醋两勺。

【烹饪步骤】:

1、在早市买回的紫色长茄子,清洗干净,准备好鸡蛋。

2、将茄子对半切开,去掉根部,切成大小均匀的小块,再剁成茄子末。

3、切好的茄子碎放入盆中,加入少许食用盐,沙出多余水分。

4、准备家中的炒锅,放入适量的食用油油热下入鸡蛋,将鸡蛋炒散,用铲子将鸡蛋全部炒碎盛出,放在一旁备用。

5、茄子腌十分钟左右,会腌出一些水分,用手将茄子水分挤干,放在另外一个容器中将刚刚炒好的鸡蛋碎,放入茄子中,再将青椒切开,切成青椒碎放在一起。

6、加入提前准备好的虾皮,放入两勺酱油一勺蚝油一勺陈醋一勺胡椒粉,搅拌均匀。

7、准备好一个和面盆,将面粉放入和面盆中,加入适量的清水,将面粉和成光滑的面,团儿放在一旁,醒发15分钟,擀成大小均匀的小剂子,包上刚刚活好的馅料,如图所示。

8、包成饺子的造型,可以小一些,饺子包好后放在一旁备用。

9、准备家中的不粘锅,锅中放入适量的食用油,将饺子依次摆放在锅中。小火慢煎,将饺子底部煎至金黄,切记不要翻动,可以将锅拿起来晃动一下,防止粘锅。

10、准备一个小碗儿,放入水淀粉,再放入一勺米醋,加入半碗清水,用筷子搅拌成光滑无颗粒状,如图所示。

11、饺子煎大概两分钟左右,倒入刚刚调制好的水淀粉,盖上锅盖焖一到二分钟。

12、直到水淀粉全部稀释开,打开锅盖会起大泡状,如图所示,甚至饺子边上还会起一些脆皮,这时可以将饺子翻面煎,另外一面,四面煎至金黄即可盛出食用。

【烹饪小贴士】:

1、饺子的馅料没有特殊要求,可以根据自己的喜欢调制馅料做制,锅贴饺子的过程是一样的不变。

2、茄子一定要切成茄子碎,再放入一些食用盐,将茄子中的水分腌出,否则会很难吃。

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