它个头小,营养倒不小,和韭菜一起炒,鲜上加鲜,下酒下饭都不错
春天已经来到了我们的身边,不知道大家都拥有什么样的心情呢?说真的,在这样的春天里,我不仅希望自己的身体健康,同时也希望,自己能够吃到一些有着丰富营养的好菜。比如说河虾炒韭菜这道菜。说真的,我想告诉大家,河虾它个头小,营养倒不小啊,和韭菜一起炒,鲜上加鲜,下酒下饭都不错啊!
首先,我们去市场上选购食材,选购调料,全部都给准备齐全。500~800g河虾、1把韭菜、2~3块生姜、适量的食用油、食盐。
第1步,大家需要把韭菜的根部给切掉,然后放在水里洗一洗。捞上来,切成一小段一小段的形状。接着,把生姜切成碎末的形状,放在旁边备用。
第2步,倒油热锅。等油温慢慢升上来了,大家把姜末倒入锅中,持续地进行翻炒。
第3步,把河虾放入锅中,继续进行翻炒,直到河虾的颜色发生了改变,再把韭菜倒入锅里面,继续不断地进行翻炒。
第4步,翻炒得差不多了,大家往里面加入适量的食盐,继续炒一炒,然后就能够出锅装盘了!
我一直都觉得,做一道这样的菜,对于自己而言,就是一种最纯粹的享受。说真的,大家都可以尝试着去做一做,一定会有很不错的体验呢!