春季,李子柒用10种野菜做一桌下饭菜,吸引43万人点赞,都看饿了

旅游 奇葩录 2022-03-06 06:48

原标题:春季,李子柒用10种野菜做一桌下饭菜,吸引43万人点赞,都看饿了

春季,李子柒用10种野菜做了一桌下饭菜,吸引43万人点赞,都看饿了。这几年的网红是越来越多了,但我最喜欢的还是当属李子柒了,她最初为了陪伴奶奶辞去工作回到故乡,空闲时会把田园生活分享到网络,没曾想一下子火爆全网,深受大家的喜欢。这不昨天在社交平台上又分享了个花样吃野菜的视频,网友纷纷留言表示跟李子柒认识了好多没听过的野菜,真是学习到了新知识。这次的视频中李子柒背着竹筐上山挖了不少的野菜,并利用它们做了10道菜,看着还是蛮不错的。野菜的吃法多种多样,看李子柒如何用野菜做不重复还好吃的炒菜。接下来就跟我一起看看都是哪些食物吧!

第一道:蒿葱鸡蛋面

蒿葱也就是野葱了,比我们市场上卖的香葱更有滋味些,可以拿来当作配菜也可以当成主菜炒着吃或者煮面等。那这次的蒿葱鸡蛋面做法也蛮简单的,只需把蒿葱洗净切碎倒入蛋液混合,加入盐,白胡椒粉、芝麻油调味,倒入锅中翻炒至金黄色盛出。另起锅把鸡蛋面在锅中煮熟,捞出盛在碗中,上面倒入适量的蒿葱炒鸡蛋即可完成了。

第二道:艾草青团

清明前后南方有吃艾草青团的习俗,当然我这个北方人也是蛮喜欢吃的。咬一口软糯可口还越嚼越香呢。做法把艾草洗净在锅中焯水,捞出打成艾草汁、加入糯米粉、猪油、细砂糖、温水和面揉成面团。馅料把沙拉酱、肉松、咸蛋黄混合捣碎后揉成团,然后把面团分成小剂子,包入适量的馅料,在锅中蒸熟即可搞定了。

第三道:玉竹豆腐汤

这玉竹之前也拿来煲过汤,但都是晒干后的,这新鲜的还是头次见呢。玉竹可以生津止渴和润肺呢。这道菜的做法是把豆腐切块,玉竹洗净,锅中倒入适量的水煮开,先倒入豆腐煮2分钟,然后再倒入玉竹竹煮出味道。加入盐、白胡椒粉、鸡粉、芝麻油调味就算是做好了。

第四道:腊味鸡丝蕨苔

蕨苔呢,味甘性凉,具有活血解毒的功效,和含有多种营养成分。李子柒用它做了这道腊味鸡丝蕨苔,看着就蛮有食欲的。做法把鸡胸肉煮熟后捞出放凉,用手撕成条状,腊味蒸熟后切片,蕨苔在锅中焯水,然后把它们混合均匀,浇上蒜辣酱,吃的时候拌匀了就好了。

第五道:凉拌天葵豆干

天葵是一种常见的中药,可以起到清热解毒和利尿的作用呢。一般的吃法就是炒着或者凉拌。这次做法是把豆干切成小丁,天葵在锅中炒水捞出沥干水分,然后把豆干和天葵混合在一起,表面浇上蒜辣汁拌均匀就算是做好了呀。

第六道:刺龙包炒腊肉

又被称为刺老芽,它的嫩茎是可以作为蔬菜食用的。一般生长在树林中。做好吃的做法就是搭配腊肉炒着吃了,吃起来鲜香浓郁又很下饭呢。是一道不可错过的野菜吃法了。做法把腊肉在锅中蒸熟,捞出切片,锅中先倒入腊肉炒至香味后再下入刺龙包一起翻炒均匀,加入盐、白胡椒粉、鸡粉调味即可完成了。

第七道:炝炒鸭脚板儿

鸭脚板这种野菜头次听说的呢,可以起到凉血解毒和治疗咽喉肿痛功效。做法也省事,只需把锅烧热,倒入干辣椒、蒜末翻炒香味,倒入鸭脚板爆炒熟了后,加入盐、芝麻油调味即可。

第八道:折耳根鸡蛋汤

折耳根又称为鱼腥草,营养价值也是蛮高的,含有碳水化合物和蛋白质。就是这口感好多人有些接受不了。但一旦吃惯了就会上瘾的。做法把鸡蛋打散,折耳根洗净备用,锅中倒入适量的水煮开,下入蛋液煮成蛋花,然后再倒入折耳根煮熟,加入盐、芝麻油调味,并撒上些许的葱花即可完成。

第九道:野韭盘丝饼

这野韭就是野生的韭菜,吃起来和韭菜差不多。用它做的盘丝饼鲜香味十足还酥脆可口呢。做法把野韭切碎、面粉、温水、盐、食用油、混合揉成面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。然后擀成圆饼状,均匀的切成条状,从一头卷起来盘成饼状,放入锅中煎至两面金黄色。

第十道:鹿耳韭肠粉

这鹿耳韭呢,有些像韭菜,但还有些小葱的味道在里头。做法把澄粉、粘米粉、玉米淀粉、温水混合均匀后放置20分钟,取适量的面糊倒入盘中蒸2分钟,直到起泡就熟了,接着在中间放入适量的肉馅和鹿耳韭,从一头卷起来收口,最后在表面浇上个辣汁就算是做好了。

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