芋头吃出新花样,包成饺子煎一煎,鲜香可口,全家都爱吃
千万不能忘记美味的芋头,它对你的身体很有好处!芋头对人体具有良好的免疫调节作用。它不仅可以增强人体的免疫功能,对癌方面的手术后的化疗和康复有帮助治疗的作用。
因为这里面氟含量高,它可以清洁牙齿、,预防龋齿、,保护牙齿。芋头还能中和人体的酸碱,使其达到平衡状态。芋头还有美颜、黑头发的效果。也可用于预防和治疗胃酸过多。适合胃病患者,但尽量少吃,因为不容易消化。芋头一般人群均可食用。特别适合身体虚弱者食用。
我吃过多种类型蔬菜做成的饺子,还从来没试过用芋头做煎饺会是什么味道,所以今天就打算试试手了,没想到味道还不错,调了点酱料蘸着吃,味道绝美了。比外面卖的饺子还要好吃得多的多呢!那么今天就一起来看看芋头煎饺怎么做吧!
菜名:芋头煎饺
所需食材:杏鲍菇1个、芋头150g、胡萝卜1/3个、猪肉100g、白砂糖5g、美极鲜味汁20ml、鸡粉5g、盐4g、饺子皮20张。
烹饪技巧
- 准备好所需要到的食材。把芋头、胡萝卜清洗干净,去皮儿。注意食材一定要新鲜,这样做出来的煎饺味道才鲜美,芋头味儿才足。有的朋友最后做出来都没有芋头味儿,就只吃到胡萝卜和蘑菇的味道,这说明你肯定有步骤错了,才导致你的香芋味没出来。
2.将香芋、胡萝卜切成抽丝,然后杏鲍菇切小粒。用不同的碗把他们分开装。
3.洗干净锅,然后往锅里倒入适量的油,等到锅里热油后再倒入香芋丝
4.将香芋丝儿煎到表面变成金黄
5.再放入刚刚切好的杏鲍菇粒,继续炒出香味
6.杏鲍菇炒出香味之后,再放入胡萝卜丝,然后继续翻炒出香味
7.准备好绞肉机,将猪肉洗干净并放入搅拌机中搅打成猪肉末
8.然后将所有煎香的材料,捞起倒入猪肉糜中,按顺序加入白砂糖、鸡粉、盐、美极鲜味汁。注意调料一定要按顺序加入。
9.将他们搅拌均匀后,让其腌制半小时以上
10.腌制好之后,取一张饺子皮包入馅料,馅料不宜过多,否则饺子皮容易烂。
11.新手如果不会包饺子,可以用包饺子神奇,用饺子夹夹紧实,不要让饺子皮开裂。不然煮的时候里面的陷容易散出。
12.继续热锅,往锅里加入适量的油,等到锅里热油后放入饺子,用小火慢煎
13.煎至饺子表面金黄即可出锅
14.完成
烹饪技巧
- 甜芋头和杏菇胡萝卜应该先炒,这样炒,不仅味道很甜,而且容易煮熟
- 饺子如果能捏出漂亮的花纹,就可以不用饺子夹了
- 芋头叶也可以煮。它们可以像其他蔬菜一样拿来烹饪,也可以裹在其他食物里炒着吃。
- 生芋头带有一点小毒,在烹煮的时候绝对要弄熟;没有烹煮熟的芋头汁容易造成皮肤局部过敏,不过,用姜汁擦拭即可解决。
- 选择紧实、并且没有斑驳的点的芋头。芋头的实体一定要比例差不多,拿起重量轻,这就意味着水分少,切到细嫩的白肉,就意味着质地疏松,这才是上品。