春天,多给孩子做小饼吃,不蒸不烤,香甜软糯,孩子1顿吃6个

旅游 小杨聊美食 2022-03-10 00:50

原标题:春天,多给孩子做小饼吃,不蒸不烤,香甜软糯,孩子1顿吃6个

这段时间孩子在家里复习功课,看着他学习压力那么大,作为家长也不知道能帮上什么忙,唯一能做的就是帮他做一些好吃又营养的小零食,学习之余也不至于太单调。今天为大家推荐一款有营养的“玉米饼”的做法,它做法简单,味道香甜,我家孩子特别喜欢吃。多给孩子吃玉米,不仅可以均衡营养,还有助于开发智力。玉米中含有丰富的谷氨酸,对孩子的智力发展有很大帮助,而且玉米中含有大量的维生素和脂肪酸等,在促进大脑智力发育的同时,还有健脑的作用。下面就为大家介绍一下这款“玉米饼”的做法,感兴趣的就快快收藏起来吧。春天,多给孩子做这小饼吃,不蒸不烤,香甜软糯,孩子1顿吃6个。

油炸玉米饼

配料:

面粉 200克、玉米面(强化豆粉) 150克、鸡蛋 一个、发酵粉 适量、糖粉 少许、精盐 少许、南瓜汁 适量、豆油 适量

烹饪步骤:

1.将面粉和玉米面放入盆中

2.加入一个鸡蛋

3.添加发酵粉,糖粉,盐。

4.南瓜泥做成汁

5.合成酸奶样子的糊

6.发酵40分钟左右

7.锅中放入油将勺子烧热

8.放入玉米糊

9.炸至两面金黄即可

10.装入盘中,外酥里软。太好吃了。

烹饪小贴士:

1. 为了吃起来更加有营养,除了白面和玉米面,我还放了南瓜。放入适量酵母粉,做出来的玉米饼更加松软。放入一个鸡蛋,这样做出来的玉米饼会更加Q弹。2. 南瓜蒸熟后,适当多放一些水,然后用料理机打成南瓜汁。或者,南瓜蒸熟后,用勺子压成泥,之后放入水,充分搅拌均匀。水量不要放太多,不然玉米饼不容易成型。3. 把全部配料放进去之后,盖上保鲜膜,发酵40分钟,到表面起很多气泡就可以了。4. 油温控制好,把玉米饼炸至金黄,千万不要炸糊了。

你有其他做玉米饼的方法吗?

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