大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中，
相信很多人对于电饭煲焖饭的系列美味应该非常喜欢。
毕竟现在的人工作压力大，
有时候工作一忙起来就忘了做饭。
尤其是对于带娃压力比较大的父母来说，
想要做到生活与工作相平衡，
那就不是一件容易的事情了。
而在生活之中，
想必孩子的一日三餐应该是父母非常关注的，
如何才能让孩子的三餐美食尽可能的做到营养均衡又操作简单呢？
其实相对于这个问题来说，
笔者感觉电饭煲系列的诸多美味应该是非常适合宝爸爸妈的。
而且做上一锅家人都能吃，
方便快捷且营养丰富。
笔者在家就研究了十几款关于电饭煲美食的烹饪教程，
而家中的孩子对于今天分享的这款羊肉手抓饭可谓是情有独钟。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，
不妨来看看他是如何烹饪的吧。
【美食名称】：羊肉手抓饭
【准备原料】：切段的羊排或者羊后腿肉250克，大米180克，洋葱一个，胡萝卜一根，土豆一个，孜然粉和五香粉适量，三勺料酒，两勺蚝油，一勺生抽，一勺老抽，一勺黄豆酱，3g白砂糖。
第一步：首先把准备好的羊肉，胡萝卜，土豆，洋葱分别切成小块，尽量保证形状，大小差不多。
第二步：锅中加入适量的油，五成油温先倒入白洋葱块爆香，然后依次倒入羊肉块，胡萝卜块，土豆块，大火翻炒至羊肉周身泛白。
第三步：加入准备好的孜然粉，五香粉，料酒，蚝油，生抽，老抽，白砂糖，黄豆酱，35ml清水，稍微搅拌几下后盖上盖，先用大火煮沸，然后转小火焖煮八分钟后关火。
第四步：最后把准备好的白米淘洗干净，倒入电饭煲后，加入和平时煮白米饭一样的清水量，然后倒入煮好的羊肉，无需翻拌，盖上盖，按照正常的煮饭模式把米饭煮熟即可。吃的时候用锅铲翻拌均匀。
相对于今天这款育儿美食来说，
你是不是感觉他的操作方法非常简单呢？
如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。
