夏天就得吃这馅的饺子，鲜香多汁还降血压，5元钱不到全家都够吃
夏天你必须吃这种馅的饺子。它们美味多汁，能降低血压。不到5块钱就够全家人吃了
夏天你必须吃这种馅的饺子。它们美味多汁，能降低血压。不到5块钱就够全家人吃了
饺子是我国的传统食品，在我国不仅在平时可以吃，在一些节假日也可以吃。我从小就特别喜欢吃饺子，所以我家通常每周包一次饺子。事实上，饺子非常适合夏天吃，因为包饺子不仅可以节省厨房时间，还可以代替米饭和蔬菜。
我们北方人可以用任何蔬菜做馅料，但夏天我们必须吃这种芹菜馅饺子。芹菜又嫩又多汁又便宜。在蔬菜市场，它的价格高达每公斤2元。芹菜是一种营养价值很高的蔬菜。它的钙和磷可以增强人体骨骼健康。芹菜的主要功能是降低和稳定血压。不久前，我母亲的血压上升了一点，然后她吃了几天芹菜，血压降到了正常水平。
[芹菜馅饺子]
配料：芹菜、猪肉、大葱、胡椒粉、姜粉、植物油、酱油、盐
第一步：选择新鲜嫩芹菜，去叶，洗净，切碎，放入容器中，撒适量盐，搅拌均匀，腌制30分钟。
第二步：腌制后，将芹菜从水中取出，倒出容器中的水，然后用纱布挤出芹菜中的水。
第三步：将猪肉剁成肉馅，放入芹菜中，撒上适量胡椒粉和姜粉，然后将锅中的油加热，煮熟，倒入胡椒粉上搅拌均匀。
第四步：然后在馅料中倒入适量生酱油和盐，朝一个方向搅拌均匀。
第五步：取适量面粉和水，搅拌成絮状，揉成面团，然后揉成条状。
第六步：将长条切成类似大小的材料，然后卷成饺子皮。
第七步：在饺子皮中放入适量馅料，揉紧捏紧，加入冷水煮沸。煮沸后，打开锅盖，直到饺子煮到肚子，然后取出端上桌。
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