今天我想送上一道非常美味又健康的汤。这汤是雪梨姜汤。雪梨和生姜大家应该都知道，但是很多朋友不知道这两种成分是混合在一起的。简单地制作它们具有很高的药用价值。例如，它可以提高我们身体的免疫力。清洁和滋润肺部。还有，这汤很好吃，很甜，大人小孩都可以喝，喝久了，身体会越来越好。 [雪梨生姜汤]
【材料】生姜、雪梨、食盐、冰糖、枸杞 [准备程序] 1、雪梨姜汤做起来很简单，食材很便宜，很简单。准备和饮用它似乎非常健康和有营养。准备好制作雪梨姜汤的所有材料，准备姜。雪梨，雪梨要大一点再准备适量的盐。盐是用来清洗的，不是用来做汤的。既然是姜和雪梨，尽量准备，然后是适量的冰糖，10颗左右的冰糖，然后是少量的枸杞。准备好所有食材后，您就可以开始加工各种食材并烹制雪梨姜汁了。 2.首先准备一个小盆，在小盆中加入半盆，然后将姜和雪梨放入水中，用水将雪梨表面打湿，然后除去食用盐。混合雪梨的表皮擦洗干净，食用盐具有杀菌消毒作用，可以清洁雪梨的表皮。 3.这时候有朋友可能会问，为什么不直接剥掉呢？梨皮营养丰富，能润肺、止咳、止泻。胃不好的话，吃梨皮，会有治病的作用，所以不要去皮。剥梨。姜皮用同样的方法清洗，不要剥去姜皮，用盐揉搓。 四。生姜的表皮能去水肿、祛痰、止咳。它有缓解感冒和发烧的作用。姜皮还可以改善手脚冰凉的症状，促进体内血液循环。所以清洁它，不要切碎它。 五。梨洗净后对半切开，去掉梨核，将梨切成薄片。切片应该薄一点。这使得烹饪各种营养素变得更容易。将清洗干净的姜切成薄片，将切好的姜片和梨片结合起来。 6.锅中放入适量水，加入所有准备好的材料，盖上锅盖，大火煮沸。当它沸腾时，把火调小，用勺子搅拌，加入糖。具有滋补冰糖、润肺、化痰、止咳的作用。加入冰糖后，再次搅拌，加入枸杞，小火炖10分钟。当时间用完时，您可以将其从锅中取出并放入碗中。
