有一年是在春天，是万物的季节，一片欣欣向荣的景象。这时，它不仅去的好时机，但也是一个很好的时间来收集各种野菜。野生vegetarities含有丰富的营养成分，而且口感是独特的，它是天然的绿色食品，大自然给了我们。广东人也喜欢吃野菜。我将向你介绍六种野菜粤语经常吃，清新明快，季节性很强，错过了你要等待一年。 1.民间人有一个说：“3月3日，该菜是万能的。”该菜是crucifeline植物，是人们喜爱的山野菜，到了阳春三月，油菜籽种植和招标，现场，到处都可以看到。
其维生素C钙含量较高，带图形，胃和消化。也有很多方法可以吃，可以混合使用，蛋糕，焖，可以dumpled，用来煮鸡蛋，更多人的健康食品。这是最好的，当你买了它在市场上选择无花。如果你没有花，你会很美味，鲜花菜肴一般不太新鲜。 2，艾Yeyangchun月，艾利香味。在路边艾杨荣文野外，菜园，依山而建，等等，这些都是既新鲜又强，自古以来非常重要的，有吃的爱液的习惯。
其茎，叶含有挥发性芳香油，产生奇怪的香气，具有保持出血，散寒湿度，增强人体的电阻的效果。可以是“艾叶茶”，“爱液”，“艾叶汤”，“艾利粥”等美味，吃了标签的气味后，深受人们的追捧。 3，马兰头开始在每年3，当你吃Malamades，马兰头和著名的“红岩”，“马演员”是“鸡肉肠”开始的时候，除了野菜，它也是一种药用食物。
成份，可清晰，冷血止血。这种野菜通常生长在路边，田野，山丘，颜色葱花，本身散发出近似菊花，平时清扫，调整，包包等，当你吃，你必须使用水使用的水，然后用香水水洗净苦味。 4，maleler的horsesice也是野菜粤语爱。有些人混淆了马齿苋Malamad。事实上，它们是两个不同的野生蔬菜，马齿苋是极其顽强，在水一方，现场路边等很容易看到，有利湿效果清晰。鲜马齿苋的味道脆，微酸，常见的烹调方法有冷horsesice，porroblag porrivor，porrobium猪骨汤，也是一个火锅。
值得注意的是不暴露在阳光吃pursca，这是很容易诱发tantitis后下跌。 5，蕨菜是野古的蔬菜之一。 “山菜之王”的美誉已采摘的春季和秋季的场所。蕨菜的外观是非常有吸引力的。蕨菜嫩叶已经卷曲，所以它也被称为纹身，和它的味道很脆，稍粘液，营养价值高，粗纤维能在蕨促进肠胃蠕动，并提神醒脑，去腻，助消化。
当准备蕨菜，我们应该通过水处理，所以你可以在蕨菜去除苦味，还可以去除一些有害物质。 6，灰色灰色灰色蔬菜，酒精中毒，灰色草等，还可以混合使用。嘴是柔软，味道鲜美，营养价值相当高，钙含量高达200毫克，素有“天然钙]，对促进儿童的生长具有一定的保健功能。虽然asyeds，虽然目前还没有，它是同为马齿苋，不要在阳光下暴露后食用，容易引起水龙头。