光吃不长肉的3种零食!刘诗诗、迪丽热巴是它的粉丝,难怪这么瘦

旅游 阿宽美食 2022-03-09 01:31

原标题:光吃不长肉的3种零食!刘诗诗、迪丽热巴是它的粉丝,难怪这么瘦

第一种、奶疙瘩

这是迪丽热巴超级爱吃的一种小零食,平常她上班都会带上它,而且都在镜头面前都给大家安利过n遍了。奶疙瘩酸酸甜甜的,奶味特浓,其主要就是用牛奶和羊奶发酵变成酸奶之后再倒进模型定型,最后晾干就变成了现在的奶疙瘩,它含有丰富的蛋白质和钙质,同时热量还极低,吃完不仅不会发胖,还对身体·非常有益。

第二种、海苔

大家多少都应该了解,海苔就是中高纤维低热量的食物,而且它体内还含有维生素B族和h碘,都是燃脂的好帮手,尤其是吃完之后再锻炼一下,那效果就更好了,体内的热量一下子就消耗掉了,像霍建华在片场里就经常会吃这种小零食。

第三种、小胡萝卜

刘诗诗是个比较爱吃的女明星,她吃得多,身材也一直都能保持的很好,她尤其喜欢吃这种小胡萝卜,这零食口感十分酥脆,还带有一丝清甜,味道特别棒,难怪能一直保持着苗条的身姿。

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