肉质鲜嫩无比!海鲜榜上“天下第一”,当之无愧!营养价值数不清

旅游 小玥玥最会吃 2022-03-10 07:00

原标题:肉质鲜嫩无比!海鲜榜上“天下第一”,当之无愧!营养价值数不清

肉质鲜嫩无比!海鲜榜上“天下第一”,当之无愧!营养价值数不清

配料:

蛤蜊 、瓠瓜、红椒 、蒜 、姜片 、油盐

烹饪步骤:

1. 蛤蜊放清水中养上一天, 滴油, 中途换水;

2.蛤蜊放入冷水中煮, 加姜帮助去腥;

3.待蛤蜊一个一个的张口后马上捞出, 准备好其他原材料;

4.起锅烧油, 放姜蒜进去煸炒;

5.煸炒出香味后放入瓠瓜片进去翻炒;

6.加煮蛤蜊的汤汁进去烧煮一下;

7.待到瓠瓜片微微透明后加入焯好的蛤蜊进去翻炒;

8.加盐调味;

9.出锅前加红椒片进去翻炒均匀, 表面撒小葱末即可食用

结束语:每一篇文章,小编都不会马虎,都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了,但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章,抬起你们尊贵的金手,为小编在文章的下面点点赞,如果各位对小编给予了肯定,各位也可以给小编点点关注,让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心,万事如意!

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