软糯香甜的酒酿红豆圆子,一次一碗都不够吃,养颜又营养的甜品

旅游 吃玩随心记 2022-03-11 15:18

原标题:软糯香甜的酒酿红豆圆子,一次一碗都不够吃,养颜又营养的甜品

前段时间和大家分享了甜酒酿的做法,相信很多朋友也都自己在家做了,甜酒酿又叫酒糟、甜酒或者醪糟等等,南北方的叫法各有不同,但是做法是差不多的,都是用熟糯米加上酒曲发酵制作而成的,口感甜甜的,有一股淡淡的酒香,营养价值丰富,有健脾养胃、帮助消化的功效,很多朋友一次性会做很多甜酒酿,一时之间都吃不完,可以试试用酒酿做成别的甜品;

今天和大家分享红豆酒酿圆子的做法,红豆可以提前一晚浸泡,煮起来熟的更快,红豆煮到软软的已经出沙的状态,加上糯米粉做的小圆子软糯Q弹,放入酒酿之后汤里还带有淡淡的酒香,这几种味道混合在一起,非常的完美,做好的红豆酒酿圆子不管是趁热吃或者冰镇之后再吃,味道都是非常好的, 喜欢的朋友可以试试!

【原材料】酒酿200g、红豆200g、冰糖50g、糯米粉150g、淀粉20g、干桂花适量;

【做法】

200g红豆提前一晚浸泡,浸泡到红豆充分吸收水分,然后清洗干净;

浸泡好清洗干净的200g红豆倒在锅中,加入50g冰糖,800ml的清水,开启高压炖煮模式;

炖煮的时候可以来搓小圆子,150g糯米粉中慢慢加入100g温水,搅拌成絮状,下手揉成一个软硬适中的面团,取一小块面团,放在手上搓圆,搓好的胖乎乎的小圆子放在一边备用;可以一次性多做一些,放在冰箱冷藏保存,用的时候直接拿出来使用就可以了;

炖煮好红豆是软烂的状态,可以用勺子再压一压,压出红豆沙;

另起一锅,锅中水开之后加入小圆子,轻轻搅动,以免粘锅,等锅中水再次煮开;

圆子刚漂浮在表面,这时候差不多是8分熟,加入煮好的红豆沙,搅拌均匀,锅中水再次煮开之后再加入150g甜酒酿,甜酒酿不用煮太久,以防营养成分流失,煮沸就可以了;

20g淀粉加30g清水,搅拌成淀粉水,最后倒入淀粉水,搅拌均匀,治愈性的酒酿红豆小圆子就出锅了,撒上一些干桂花,香气迷人,夏天冰镇之后更好喝哦;

酒酿红豆圆子的做法总结:

1、红豆一次可以煮多一点,分装放冰箱冷冻保存,要吃的时候直接拿出来使用;

2、小圆子不想自己搓,可以直接买现成的,勤快的小伙伴可以做成各种口味的小圆子,例如:南瓜、紫薯、红薯等等;

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