女人最爱的养颜美容菜,软嫩入味,容易脱骨!满满的都是胶原蛋白

旅游 小杨聊美食 2022-03-10 00:20

原标题:女人最爱的养颜美容菜,软嫩入味,容易脱骨!满满的都是胶原蛋白

女人们总是对于自己的容颜很在意,爱美之心人皆有之!今天我们介绍的这道菜满满的都是胶原蛋白,经常吃可以让你的皮肤细腻弹性有光泽!在我们这,有很多老人最喜欢买一些猪脚,和黄豆炖在一起(或者和花生炖在一起),这是一道非常常见的家常菜猪脚焖黄豆,在我家的餐桌上几乎隔三差五就会出现。猪脚焖黄豆这道菜中的猪脚被炖得软烂,而且黄豆又充分吸收了猪脚的汤汁,一口吃下去满嘴的胶质,口感简直棒极了。

最关键的是这一道家常菜,他都做法也是比较简单的,老人小孩也是非常喜欢吃的,几乎可以说是家里必做的一道美食了。并且在我家每次做这道菜的时候,几乎每次都被家里人吃的一口也不剩。

在我们老家流行一句老话:常吃猪脚胜熊掌。所以我们那里的人们都会觉得,不管猪脚到底能不能胜过于熊掌,但是起码说明了猪脚的营养价值真的是极其高的。刚开始小编是听信留言,后面小编不断地对美食进行了不少的了解,发现这句话真的一点也不假。并且小编也希望大家知道,熊是我们国家的野生动物,我们是不能轻易去猎杀它的,反而我们需要去保护他们,而且大家需要谨记,在这个世界上人与动物要和平共处的。

猪脚本身含有非常丰富的胶原蛋白,以及各种各样的我们人体所需的营养物质,自古以来猪脚可以说是农村里最常见的一种滋补佳品了,而且不管我们是红烧、炖汤还是卤猪脚,它的味道都是非常美味的。

那么在开始之前,小编简单的给大家说一下,今天的这道美食猪脚炖黄豆,需要用到的一些具体食材,具体的主料有:一个猪脚。需要用到的配料有:50克的黄豆,五个干辣椒,15粒花椒,一个八角,一根葱,五片姜。还有需要用到的调料品有:两大勺的黄豆酱,两大勺的酱油,两大勺的料酒,5克的盐,五六粒左右的冰糖,适量的花生油。

这些食材都准备好之后,接着我们先说一下,大家需要在开始之前,要做的准备工作。这里的准备工作只有一项,就是拿出一个盆子,把准备好的黄豆倒进去,再加入适量的水(水的量必须没过黄豆),这样浸泡半个小时左右。准备工作做完之后,接着就开始今天的美食猪脚炖黄豆的具体操作步骤了。

步骤一,起锅,往锅中倒入适量的水,然后用大火将它烧开,等水烧开之后,放入准备好的猪脚进行焯烫,焯烫至猪脚变色了之后,再把它捞出,沥干上面的水分。

步骤二,把之前用完的锅清洗一下,然后往里面倒入,比平时炒菜再稍微多一点的油,等油温变得三成热的时候,把火调成中小火,往里面倒入准备好的干辣椒和花椒,进行煎炸,炸出香味之后,再放入准备好的冰糖。

步骤三,将冰糖翻炒至完全融化之后,再倒入准备好的猪脚继续进行翻炒,等调料品的颜色都均匀的被猪脚裹上之后,再放入葱、姜、八角、料酒和酱油,继续进行翻炒(这里大家需要注意,他的火一直要保持中小火),炒至猪脚的颜色完全变成粽红色的时候,再放入黄豆。

步骤四,再接着加入开水,开水的分量需要没过猪脚的2/3处,这时把火调成大火,用大火将汤汁烧开。等烧开之后,上面会漂一层浮沫,大家把这一层浮沫撇去,放入黄豆酱,盖上盖子,把火调成中火,继续闷煮半个小时,焖煮到用筷子就可以很轻松的把猪脚扎穿为止,最后再根据自己的个人口味,往里面适量的添加盐,最后搅拌均匀,美味的猪脚炖黄豆就做成功了。

小编今天介绍的是家里常吃一道家常菜,希望大家可以喜欢。最后大家记得关注小编,小编每天都会给大家带来新的美食哦!

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