银耳和它一起煮，隔三差五吃，美白润肤，气色好了人更漂亮
食材：
银耳、南瓜、红枣、冰糖
制作步骤：
1、备好所有的食材，取一碗倒清水，把干银耳放碗中提前泡发好，银耳泡发好之后去掉根蒂，用清水冲洗净，撕成小朵
2、南瓜去掉瓜瓤、瓜皮，用刀切小块放碗中
3、红枣清洗干净之后放水中浸泡10分钟，取出控干水分，去掉枣核
4、所有的食材处理好后，起锅烧水，放银耳，开大火煮开，小火慢炖30分钟，银耳煮的软糯，放南瓜、红枣，煮开之后，小火炖30分钟，炖至南瓜软烂，银耳出胶。加冰糖，煮3分钟即可食用
结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注