猪肉是我们最爱吃的一种肉食。平时做菜要是没有点肉,都感觉不香。现在的猪肉价格还是比较贵,大家都挑着便宜的部位来买。但是大家知道,哪个部位便宜又是最营养的吗?它是猪身上“最营养”的部位,18一斤没人买,肉贩子自己留着吃。这就是猪脊骨了,肉质比较柴,还很不容易吃,所以大家都不喜欢买。其实是不知道怎么做。孩子最应该吃这个部位,脊骨含骨髓,补钙补脑最适合。用来做成大酱骨,一顿能吃七八块。感兴趣的朋友来看看我是怎么做的吧!
酱大骨
配料:
猪大骨 4斤、精盐 适量、葱姜 适量、料酒 适量、生抽 3汤匙、老抽 3汤匙、花椒 5克、八角 3个、香叶 3片、桂皮 1块、干辣椒 2个、鸡粉 少许、食用油 适量、热水 适量
烹饪步骤:
1.买来的大骨,用清水浸泡两个小时,祛除血水。
2.葱切段,姜切片。
3.备好花椒 八角 香叶 桂皮和干辣椒。
4.浸泡好的大骨头,放入凉水锅中,加料酒去腥,开大火煮至沸腾,撇去浮沫。
5.煮五分钟后,捞出大骨放入另一口锅中。
6.炒锅烧热适量油,小火爆香葱姜。
7.放入花椒 八角 桂皮 香叶和干辣椒,炒出香味。
8.加入三汤匙生抽。
9.加入三汤匙料酒。
10.加入三汤匙老抽炒匀,加入适量热水烧开。
11.烧开后倒入盛有大骨的锅中。
12.再加入和大骨持平的热水,加入冰糖。
13.开大火烧开,盖上盖子,转中小火炖两个小时。
14.两个小时后,加入盐和鸡粉,再煮五分钟。
15.美味的酱大骨就做好了。
烹饪小贴士:
选购技巧1、拿起来先闻闻,拿鼻子闻闻有没有怪味道,因为新鲜的肉是没有任何臭味道的,只是有一点肉味。2、看色泽,骨头的地方如果有点发白,没有血色,就是不新鲜的。3、手触摸上去是粘稠的,如果是粘稠的也是不新鲜的。4、拿手指按压骨头,如果用力按压,骨头上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下骨头表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的。用手摸起来感觉肉质紧密。5、选猪骨头要两头大,中间小的那种,不要两边是扁扁的,那样的没骨髓、然后就是要是要注意不要选择肉太多的。
你喜欢吃酱骨头吗?