早餐最爱这个懒人早餐，五分钟准能上桌，一大碗成本才二块钱。俗话常说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可见早餐对人体的重要性，只有早上吃饱了才有精神上班学习，没吃早餐就上学上班的，上学的上课没精神听课，上班的肚子空荡荡的打不起精神，所以多多少少，咱还是要吃早饭的。有些亲喜欢懒床，有起床气，喜欢点数字起床，特别是大冬天的。其实有些早餐还是非常快手的，早餐可以泡二个鸡蛋、下碗面条、做个三明冶、来碗馄饨或饺子都是非常快手的早餐，而且简单易学。
今天鱼要跟大家分享的是大蒜拌面，一道快手的早餐面，二个锅同时进行的话，五分钟就能上桌，非常适合懒人和早上多睡一会的亲。你只需要洗漱的时间，就可以做一份早餐，比叫外卖路边排队买早餐方便多了。热乎乎的一碗下肚，胃也特别舒服。喜欢大蒜拌面的亲一起跟鱼来学学吧。
【大蒜拌面】
材料：大蒜5瓣、面条100克、鸡蛋1个、青菜2根、盐3克、生抽1汤匙、老抽1汤匙、香油半汤匙
做法：
1.准备食材。
2.大蒜去皮切成薄片备用。
3.热锅热油打入鸡蛋，煎至鸡蛋黄结面后焖二分钟。
这样煎的鸡蛋正好，蛋黄不是溏心的，刚刚凝固非常软的那种。
4.大蒜片放入碗中，加一汤匙生抽、一汤匙老抽和半汤匙香油搅拌均匀，让蒜片浸泡在料汁里。
5.锅中加水，放三克盐大火烧开，先放入青菜烫熟后捞出。
6.锅中下入面条，边搅拌边大火烧开，烧开后继续再烧一分钟即可捞出。
7.面捞入碗中，摆上鸡蛋和蔬菜，吃之前拌一下就可以开动了。
有人肯定会说不至五分钟吧，的确只要五分钟，一个锅用来煎鸡蛋，另外一个锅用来煮面条，二个锅同时进行，五分钟的时间足够了。
配菜可以根据自己的喜好来更换，这样一碗早餐再加上一杯牛奶或果汁，可以吃到撑，太实惠了。
