魔芋紫薯统统靠边站！它才是“刮油刀”，每天喝1杯，甩掉游泳圈！爱美的女孩子都想要有个苗条的身材。现在都已经3月了，夏天也很快就要到了，女孩子们要抓紧时间减肥了。不过减肥也要健康，节食是最不可取的一种，身体才是最重要的。小编今天给大家分享一杯适合减肥的姑娘们喝的饮料。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降升糖、润肠、通便的水溶性膳食纤维。每天喝一杯有助于减肥美白。大家快来试一试吧！小编为大家分享的这杯火龙果养乐多大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！
By 美乐猪
配料：
火龙果肉 110克、养乐多 2瓶
烹饪步骤：
1.准备好红心火龙果、养乐多、长帝便携式榨汁机。
2.火龙果洗净去皮切小块备用。
3.将切好的火龙果块倒入便携式榨汁机杯中。
4.倒入养乐多。
5.盖上盖子。
6.双击按钮。
7.把榨汁机倒过来，榨汁机开始工作，30秒左右自动停止。
8.扭开盖子倒入杯中即可饮用（也可直接用榨汁机杯直接饮用）。
9.乳酸味道加上水果的香甜，实在是太好喝了。
10.不光好喝还好看，减肥的宝宝们赶紧动起来。
烹饪小贴士：
选购技巧1、看火龙果的颜色：火龙果的表面越红，说明火龙果熟得越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。2、掂掂火龙果的重量：挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、果肉饱满，非常好吃。3、根据火龙果的形状：挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长得，那样的不甜，水分少，不好吃。4、根据火龙果成熟的程度：不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了；如果很硬，按不动，说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。
这杯火龙果养乐多大家喜欢吗？
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