清明节前后,宁可不吃肉也要吃它,一拌一蒸就可以,满满的清香。在野外,有一种野草,一到春暖花开之时就会疯长,田间野地里随处可见,这种野草有着特殊的香气,旧时人们喜欢把它晒干,点燃后利用它的烟雾和气味来驱蚊虫,也可将其煮成温水,涂抹到身上,起到驱蚊的作用。这种野草不仅可以驱蚊、入药,还是一种美味的食材。
说到这,想必大家都猜到是什么了吧,没错,它就是艾草。4月正是吃艾草的最佳时节,此时的艾草又嫩又新鲜,不仅口感鲜美,而且十分有营养,有着很好的温养气血、祛除寒湿、散寒调经的好处。
客家人有句老话“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”。"粄"在客家方言里指各类糯米、粘米做成的糕点,粤北地区一般称为“艾糍",各地的制作方法都大同小异,馅料也多样化。
艾叶是个宝,尤其对女人特别有好处,一到这个季节我就经常摘些艾叶做糕点吃,现在把我常吃的艾叶糕分享给大家,做法简单,又软又糯,清香扑鼻,浓郁的艾香充满口腔,是一道非常适合女生吃的糕点哦。
食材准备:艾草 1把,糯米粉 1碗,面粉 1/3碗,白糖 适量,玉米油 10克
1、因为艾草生长在外面,比较脏,先把嫩叶和嫩茎摘下来,然后用清水浸泡一下,淘洗3次,第一次洗的时候能看到水地有很多沙子,所以一定要洗干净。
2、烧一锅水,把艾叶放入锅中烫软,这样可以去除艾叶的苦涩味,有小苏打的可以放点小苏打,做出来颜色更绿,烫软后把艾叶捞起,放入搅拌机里。
3、把艾叶搅拌成艾叶泥,搅拌好后倒大盘子里,趁热放入白糖,喜欢吃甜点的就放多点,搅拌的时候可以添加一点煮艾叶的水进去。
4、把面粉和糯米粉倒入盘子里,一边倒一边搅拌,搅拌成比较稠的面糊,用打蛋器能挑起来的那种程度,如果面糊太稀,要再加一点糯米粉。另外准备一个盘子,底部抹一层油,倒入面糊,入蒸锅大火蒸20分钟。面糊蒸熟定型后淋上10克玉米油,盖盖继续蒸2分钟。
5、把蒸好的糯米面团取出来,揉成团,淋上玉米油可以防粘,模具里铺上油纸,把面团放在模具里按压紧实,盖好盖子放入冰箱冷藏2小时。
6、准备一些熟糯米粉(把糯米粉倒入锅里炒至微微发黄),案板上撒上一层粉,取出面团,再撒上一层熟粉,切块后即可食用。
纯糯米粉增出来会比较软,加一点面粉,蒸出来的糕才不会软塌塌不成形。你学会了吗?
清明节,古人用它驱蚊,如今上餐桌成美味,软糯香甜,清香祛寒湿。喜欢美食的朋友们可以关注“有点煮意”,小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系“有点煮意”原创,您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!