猪肚汤,滋补食疗的佳品,冬天一碗暖胃又滋补

旅游 小玥玥最会吃 2022-03-11 07:01

原标题:猪肚汤,滋补食疗的佳品,冬天一碗暖胃又滋补

猪肚汤是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品,属于家常汤。对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用,是滋补食疗的佳品。感冒发热者不宜用本汤。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。

2、将猪肚、莲子(莲子最好选用新鲜的,若是莲子干,要充分发泡再用)、姜薄片入锅,加入清水。

3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮1个小时左右,生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。

4、猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。

结束语:每一篇文章,小编都不会马虎,都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了,但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章,抬起你们尊贵的金手,为小编在文章的下面点点赞,如果各位对小编给予了肯定,各位也可以给小编点点关注,让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心,万事如意!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐