女孩子一定要喝的秋季美容汤,酒酿南瓜圆子,随手一做,又润又补

旅游 界音动漫社 2022-03-11 06:42

原标题:女孩子一定要喝的秋季美容汤,酒酿南瓜圆子,随手一做,又润又补

干燥的秋天来了,每天都沉浸在干干的环境中,好想来点甜甜的润润的美食。除了多喝水多吃水果,给自己做个美美的甜汤也不是不错。

准备材料:

南瓜,白糖,糯米粉,酒酿,冰糖或红糖,红枣,枸杞。

做法:

南瓜一小块,去皮去瓤洗干净,切片。放蒸锅蒸10分钟左右。

南瓜蒸熟放碗里,用勺子压成南瓜泥。趁热放入适量糯米粉和白糖,拌匀后揉成光滑的面团。{南瓜水分比较大,糯米粉用的少不易成面团。所以南瓜一小块即可,不然太费糯米粉)

揪小剂子双手搓成迷你汤圆一样大的小圆子,小圆子全部搓完备用。

锅里加一大碗水,烧开放南瓜圆子,放红糖或者冰糖,3勺酒酿,3-4颗红枣去核切碎放入,南瓜圆子煮到漂起来就是熟了。少许清水加一小勺淀粉拌匀,倒入锅里,煮开后放枸杞再煮一分钟,即可关火。

白糖,冰糖的量自行掌握,有的南瓜本身比较甜也可以不用放糖。

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