最近夏日燥热、心情也容易变得急躁 是时候去去火气啦 这道比凉茶更美味的罗汉果菊花冻 赶紧做给爸爸吃，清热解毒、降火气 清凉爽口、比奶茶更好喝，夏日冷饮就选它！
用料
雪梨 一个
菊花 6朵
白凉粉 20g
海底椰 3块
火龙果 一个
做法步骤
1、海底椰、罗汉果、菊花洗干净，沥干水后，倒入餐盘里
2、餐盘里倒入八分满清水，放入肠粉机，肠粉机定时调至15min
3、把食材捞出，趁热倒入白凉粉，搅拌均匀，放凉后，放入冰箱冷冻20min，加入自己喜欢的水果或椰奶等即可食用
4、成品
5、成品
小贴士
水果可添加自己喜欢的水果
雪梨的营养功效
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
雪梨的饮食禁忌
梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。