茼蒿别再总是涮着吃了，试试这两种吃法，开胃下饭超好吃的哦
不要总是冲洗和吃菊花。试试这两种方法。开胃菜非常美味
菊花又叫通好、蓬好、好菜。在中国古代，菊花是宫廷的佳肴，所以它也被称为帝王菜。菊花有青蒿的清新空气和菊花的芳香。然而，我以前一直和菊花保持着距离。以前，吃菊花最常见的方式就是洗碗，因为我不太喜欢菊花的味道。后来，当我去亲戚家时，那天桌子上有两道菊花菜，一道是菊花炒肉，另一道是菊花蒸菜，闻起来很香。我尝过了，比煮的好多了。
菊花一年四季都可以买到，但最好吃最嫩的春菊花。此外，春菊也是最便宜的。菊花含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，具有良好的润肠解毒作用。多吃菊花也可以改善美丽。彭浩具有调节胃、健脾、降压、健脑的等效功能。常吃菊花，对咳痰、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘有很好的疗效。菊花与肉和蛋一起煎，可以提高维生素A的吸收率。
菊花可以帮助消化开胃，增加食欲，其粗纤维可以帮助肠道蠕动，防止便秘。它特别适合老人和儿童。一道菜有两种吃法。让我们与你分享。感兴趣的朋友记得先把它收集起来，然后在家里为家人制作。
[菊花炒肉]
配料：里脊肉、一片菊花、一把大蒜、适量
生产过程
第一步。切掉菊花叶（不要扔掉）。有些菊花杆比较粗。根部可能有点老，可以掐掉。
第二步。选择叶子后，清洁菊花茎，并将其切成段。把里脊切成碎片，剥去大蒜皮，切碎
第三步。在锅中加入适量食用油，然后炒肉丝，然后加入大蒜炒香。
第四步。加入酱油、盐和蚝油搅拌均匀。
第五步。将菊花放入火中，炒两分钟，然后加入少量盐从锅中取出。
简单的菊花炒肉做好了。闻起来像菊花，里脊的柔嫩非常美味。
炒菊花茎时，一定要火，这样才能保持菊花的绿色。而且它的味道清新、爽脆、原汁原味。
[蒸菊花]
配料：菊花叶粉、五香粉、盐
生产过程
第一步。将剩下的菊花叶洗净，放入盆中稍微控制水分
第二步。然后撒上面粉、适量盐和五香粉，搅拌均匀。不要搅拌得太湿。让菊花叶均匀地涂上一层干面粉
第三步。把水放进蒸笼里煮两三分钟。不要蒸太久。菊花的叶子长时间后会变色。
第四步。取出蒸菊花，撒上适量葱、蒜末和辣椒面（如果不吃辣的，可以不吃），然后倒入热油搅拌均匀。
蒸的时间一定要短，久了会粘的。
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