木瓜炖牛奶，蒸上半小时，又香又甜，营养美味，女人要常吃！
木瓜炖牛奶，蒸半小时，香甜可口，营养丰富，女性应经常食用！
据说懂得生活的人有更强的幸福感。我不知道我是不是一个了解生活的人，但我真的很擅长反思和反省。在过去的十天里，我一直和二年级的大女儿和睦相处，最后我不去做作业了。不是她变了，而是我终于醒了。跳也没用！相反，在我平静下来后，她似乎更听话了。虽然我对家庭作业、写作和自理方面的很多事情都不满意，但我也学会了自言自语：她只是个孩子，慢慢来。每天晚上睡觉前，我抱着两个女孩讲睡前故事。之后，我把蘑菇妹妹哄到卧室去了一会儿。我独自静静地交谈。没有妹妹的麻烦，我说我感觉和妈妈更亲近了。我非常喜欢这种相处方式。我期待着每天晚上被妈妈抱着聊天的那一刻。二胎妈妈并不容易。除了做家务和做饭，他们还必须研究儿童心理学。他们必须学会一切！
二胎妈妈的生活并不轻松，所以我们必须用美味的食物来安慰自己，为自己做更多美味的食物！现在超市里有很多新鲜的木瓜，它们又漂亮又甜。几天前，我给自己做了一份木瓜炖牛奶，这是女性朋友最好的甜点。它营养丰富，甜甜可口。用纯牛奶炖后，它像酸奶一样略微凝固，香而嫩。制作这种甜点的原料非常常见。一块木板、一袋牛奶和一个鸡蛋是可选的。方法简单，营养丰富。我不仅喜欢吃东西，而且两个孩子都来拿我的甜点。
木瓜味道鲜美，有治疗作用，尤其是对女性。木瓜中含有的蛋白水解酶可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液不足，帮助分解蛋白质和淀粉。此外，木瓜富含胡萝卜素和维生素C。它们具有很强的抗氧化能力，帮助身体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。然而，网上的木瓜有丰胸效果，相关专家称这只是谣言，所以想要依靠它来丰胸的小伙伴可能会失望。
然而，木瓜具有健脾消化、防疫杀虫、开胸抗癌、补充营养、提高抗病能力、解痉止痛等不可忽视的作用。最重要的木瓜是美味的。直接生吃既甜又好吃。它也可用于烹饪或制作甜嘴。它有独特的味道。今天，多玛女士将分享“木瓜炖牛奶”的做法，它不仅尝起来很甜，而且把牛奶炖成一种像旧酸奶一样的浓稠感觉。方法非常简单。我最喜欢的朋友们很快就准备好了食材，做了一份木瓜炖牛奶，然后在周末用甜点宠坏了自己！
【原料】：木瓜1份，纯牛奶227克，蛋清1份，白砂糖15克；
[配方制作过程]：
1.取一整片形状完整的木瓜，从顶部切开；
2.切割后看起来是这样的，切割的小半部分留作盖子；
3.用勺子把木瓜里面的种子和果肉挖出来。在挖掘过程中，注意将木瓜的开口刮平，使其光滑美观；
4.将一袋227克纯牛奶倒入大碗中，加入蛋清和15克白砂糖。木瓜本身很甜，不能加白砂糖；
5.用筷子将牛奶、蛋清和糖搅拌均匀，使白砂糖充分融化；
6.牛奶和蛋液通过细筛过滤，然后倒入处理过的木瓜中，使牛奶和蛋液更加细腻；
7.将切好的木瓜盖好，用牙签扎好，以帮助固定；
8.锅里烧开水，放入木瓜和牛奶，蒸30分钟；
蒸好后，取出木瓜，取出牙签，然后打开木瓜盖。里面的白色嫩奶会暴露出来。这种牛奶和以前的纯牛奶有什么区别？请看下图。用勺子舀勺子不再是流动的液体，而是像旧酸奶一样凝固的状态。它是甜的，嫩的，美味的！
1.木瓜应选用新鲜木瓜。外观完整但尚未完全成熟的木瓜会更好；
2.配方中的白砂糖是可选的，因为木瓜本身非常甜。在炖的过程中，甜木瓜也会被炖成牛奶，所以想吃糖的伴侣可以省去白砂糖；
3.配方中的蛋清可以帮助纯牛奶凝固。如果有大量的蛋清，炖牛奶凝固得越好。我只在这里放了一个大鸡蛋的蛋清。牛奶含量相对较高，所以炖牛奶是酸奶。如果你放两三个蛋清，牛奶就会凝固成糊状。你可以决定你喜欢什么状态的牛奶，当然，你可以炖不含蛋清的牛奶。