胡萝卜这样做,保管小朋友抢着吃,营养美味,制作很简单

旅游 小小谈美食 2022-05-25 01:49

原标题:胡萝卜这样做,保管小朋友抢着吃,营养美味,制作很简单

说到猪肉怎么吃,想必人人都能做出一两道拿手好菜,像大家非常熟悉的红烧肉、糖醋排骨、水煮肉片等等,真是想想都让人口水直流。今天我要和大家分享一款“肉丸子”的做法。说到“肉丸子”我想大家一定会联想到“四喜丸子”,“四喜丸子”固然好吃,但制作起来却要大费周折一番,对于大部分的上班族来说,着实是没有那个时间,还是需要制作上能够简单一些的食物。

胡萝卜是非常普通的一种蔬菜,一年四季都有,而且价格特别便宜,一斤也就1块多钱,虽然看似很普通,但是胡萝卜的营养却非常丰富,经常吃不仅能提高免疫力,而且对于眼睛特别好,尤其是小孩子,要经常吃一些胡萝卜。

家中的小朋友不喜欢吃胡萝卜,总有办法让他心甘情愿的吃的,这个秘诀就是今天的胡萝卜肉馅窝蛋。制作简单,营养又好吃,味道很是不错,下面就一起来制作一下吧。

步骤一:先将胡萝卜洗净插成丝,加入盐杀水20分钟。时间到了后,在胡萝卜丝里面加入肉馅儿,两勺玉米淀粉,两勺面粉,一勺蚝油,一勺五香粉搅拌均匀。

步骤二:搅拌均匀后,手上抹点油,抓一块面团成圆球,然后用手指在中间旋上一个窝,像这样就可以了。全部做好后,放入抹油的盘子里。

步骤三:碗里打入两个鸡蛋搅散,然后把蛋液舀入胡萝卜窝里,也可以直接打入一个鹌鹑蛋。

步骤四:水开后上锅蒸10分钟左右。出锅后淋上蒸鱼豉油,再撒上葱花就可以开吃了。

这样简单又好吃的胡萝卜窝蛋就做好了,颜色漂亮,看着都有食欲,喜欢吃辣的小伙伴还可以蘸上辣子汁儿,味道也是相当不错的。胡萝卜肉馅窝蛋还可以入锅焖一焖哦,将喜欢的调料调好,然后入锅熬制成汁,味道超好的,想要甜醋或者是香辣味都可行。

早餐对于大人来说很重要,对于孩子来说早餐对于他们来讲就更重要,营养的早晨会让孩子变的更聪明,也会让孩子茁壮成长。每天早晨都要吃有营养,健康的食材,还要换着花样的做才行,味道还必须要好,不然小孩还不吃呢。

下面来制作胡萝卜鸡蛋饼:面粉,鸡蛋,胡萝卜,葱花,盐

步骤一:胡萝卜洗干净,取半碗面,胡萝卜切小粒,鸡蛋打到面碗里。

步骤二:加凉水加盐均匀搅拌,起锅热油,油热转小火。油热加入鸡蛋液,用木铲子把蛋液摊均匀。

步骤三:知道煎到定型,然后撒葱花,一面煎好后,翻面煎另一面,都煎成金黄色就可以出锅了。

这样一道美味得胡萝卜鸡蛋煎饼就可以吃啦,还可以放上自己喜欢吃的食材和酱料。裹起来,吃着就和煎饼没两样啦,味道非常不错哟,喜欢的朋友赶紧试试吧,制作简单又营养,是小朋友爱吃的美味。

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