饭团大家吃过吗，饭团一般作为便当非常的合适，不是糯米制作的就是其他的大米。今天要来制作一道紫米饭团，里面包上自己爱吃的食材，味道超级的赞呢。
准备需要的食材：紫米 东北香米 糯米 适量 比例1/1/1、鸭蛋 一个、油条 一根、胡萝卜 适量、香油 适量。
步骤一：将以上的所有食材准备好，然后准备好两种米，这里将其洗干净的米，给提前泡两个小时。里面加入两滴香油，米饭会更香甜，电饭锅煲水稍微比煲米饭平时多一点。
步骤二：然后准备的卷帘，也就是卷寿司的卷帘，然后准备保鲜膜。将勺子上沾点水，然后将米饭铺好，将其铺成等齐的就可以了。把自己爱吃的食材放上去，这里将油条折断，然后鸭蛋捏开。
步骤三：适量的撒上胡萝卜丁，也可以加入自己喜欢的榨菜肉松什么的。然后从底下卷起，一边卷紧一些，然后将两边拧紧。这样适量塑形一会 就可以吃了 这是切开的平面。（卷帘最下面，然后就是保鲜膜，然后放上紫米放上食材等）
这样香脆的油条，流油的鸭蛋，脆脆的胡萝卜，加上香甜软糯的粢饭，超好吃的。多制作几个，这样的紫米饭团卷，作为便当带走非常的哈。喜欢的朋友可以试试哦，营养又好吃呢。
芝士其实就是奶酪，是一种发酵的牛奶制品，含有可以保健的乳酸菌，营养价值很丰富。但是它就像一个自带光芒的灵魂，任何食物只要注入芝士，立马变得美味无比。
咖喱本就是人们喜欢吃的美味之一，这道咖喱鸡肉饭，混合上芝士，吃着超级满足的。爱吃芝士和咖喱的人，这道咖喱芝士焗饭，非常的适合你哦。
准备需要的食材：鸡肉150克、洋葱120克、土豆130克、咖喱块50克、大米100克、马苏里拉芝士、油、清水。
步骤一：将以上的素油食材准备好，然后将大米淘洗干净，按照1：1的水米比例煮成米饭。这里准备配菜，把洋葱、胡萝卜和土豆分别切丁备用。
步骤二：然后贮备鸡大腿，将鸡肉洗净去骨，这里切成方便食用的小块，这样子更入味噢。然后准备炒制，炒锅洗净烧热，热锅冷油，倒入洋葱煸炒出香味，加入胡萝卜翻炒一会儿后，再加入土豆继续翻炒，至稍微断生，随后倒入鸡腿肉翻炒至鸡腿肉变白。
步骤三：这里就倒入适量清水，稍微没过食材，大火煮开后加入咖喱块搅拌至融化。然后转中小火炖煮至汤汁逐渐浓稠，搅拌均匀。咖喱煮至自己喜欢的浓稠度就可以关火啦，然后倒入煮好的米饭，将米饭和咖喱翻炒在一起，使米饭均匀的裹上咖喱汁。
步骤四：然后将咖喱饭倒入焗碗内，铺上适量的芝士碎。烤箱预热180度，放入焗碗180度烤15分钟，芝士融化微微焦黄即可。
这样一道拉丝的咖喱芝士焗饭，就制作好啦，吃着味道超级棒的，喜欢的朋友赶紧试试吧。
