清炒丝瓜怎么做?才会颜色翠绿,口感鲜美

旅游 一盘美味故事 2022-06-07 17:48

原标题:清炒丝瓜怎么做?才会颜色翠绿,口感鲜美

现在正是吃丝瓜的季节,丝瓜的维生素含量很高,而且口感也很鲜美,无论是煮汤还是清炒都很好吃,下面我就分享一下我的做法,来看下吧!

第一步:先准备2根丝瓜,用削皮器削去外皮,去除头和尾部,再把丝瓜切成小段,然后再分别切成小条。

第二步:把切好的丝瓜装入盘子中,再准备3个大蒜,切成蒜片备用,这里要记着切好的丝瓜先放冰箱里冷藏10分钟,等下炒出来的颜色不会发黑。

第三步:锅中倒入玉米油,放大蒜片爆香,再放入丝瓜翻炒,这里记得要开大火快炒,丝瓜断生后加1勺食盐、半勺鸡精、1勺花椒粉、少许生抽翻炒均匀就好了。

第四步:把炒好的丝瓜装入盘子中就可以吃了,你会发现这样炒出的丝瓜,颜色翠绿翠绿的,还散发出阵阵香味,闻着都要流口水了。

小提示:切好的丝瓜先放冰箱里冷藏10分钟,炒的时候要大火快炒,这样做出的丝瓜颜色才会翠绿。

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