低脂低卡，简单又美味的黑椒荷兰豆炒虾仁
今天和大家分享这份清爽低卡的黑椒荷兰豆炒虾仁，虾仁鲜美嫩滑，荷兰豆爽口好吃，做法简单，喜欢的一定要试试。
食材：虾仁，荷兰豆，黑胡椒，生抽，蚝油，料酒，姜蒜；
做法：
1、虾仁加入姜片、一勺料酒、一勺生抽、少许黑胡椒粉，抓匀腌制10分钟；
2、荷兰豆焯水捞出，热锅入油，放入蒜末炒香，加入虾仁炒至变色，加入荷兰豆。
3、加一勺生抽、一勺蚝油、少许黑胡椒粉，翻炒均匀出锅即可。
酱香炒鸡蛋原来这么好吃，太费米饭了
食材：鸡蛋5个、葱花；
1、调一份酱汁：碗中加入生抽一勺、陈醋一勺、蚝油一勺、一勺辣椒面、半勺糖、一勺淀粉，少许水拌匀备用；
2、鸡蛋打散，锅中油热倒入鸡蛋煎熟搅散，倒入调好的酱汁，煮至汤汁浓稠即可。