我一般都是不吃肉的,但是这样炒出来的五花肉我却特别喜欢吃,肉的焦香混合着蒜苔的清香,每一口都是大大的满足,吃两碗饭都不在话下的。这个菜还超级下饭,做起来也是非常简单的。最重要的是闻着都特别香,这算不算是色香味俱全了呢?
【蒜苔五花肉】
[材料]:五花肉1块,蒜苔1把,大蒜3瓣,蒸鱼豉油2勺,食用盐少许。
[制作步骤]:
1、将五花肉用清水多洗几遍,然后锅里放入冷水,五花肉冷水下锅煮至熟透,筷子可以穿过就可以了。五花肉选择品质好一点的,居然一炒肥肉和瘦肉就分层了,可以了用二刀肉。
2、煮熟的五花肉放在冷水里降温,然后捞出来沥干水分后切成薄片,可以尽量切薄一点,这样炒出来的肉才会更香。
3、将新鲜的蒜苔去头去尾之后切成大小合适的段状,洗净之后沥干水分备用。
4、锅里放入适量油,将切好的五花肉下锅中小火炒至出油,表面略微焦黄为止,多余的油可以倒出来。
5、五花肉炒的差不多了的时候,可以将大蒜拍碎后放入进去,中小火炒出香味。
6、再放入沥干水分的蒜苔,大火翻炒30秒,加入蒸鱼豉油和盐调味,翻拌均匀即可出锅装盘。
一盘超级好吃又下饭的蒜苔五花肉就做好了,隔着屏幕都能感觉到的美味,赶快动手试试吧!
[小贴士]:
1、五花肉一定要选择那种不会分层的,就是肥肉和瘦肉紧密相连的,用二刀肉也是可以的,不要用纯瘦肉,炒出来口感都会不一样的。
2、煮熟的五花肉过一下冷水,肉质会紧致一些,炒的时候也不会那么容易溅油。
3、蒸鱼豉油有一定的咸度,如果放的量比较足,不放盐也是可以的。