一日三餐中,肉是必备的,最常见的肉除了猪肉就是鸡肉,基本上猪肉用来炒菜,鸡肉用来炖汤,因为鸡肉炖汤价格实惠又营养,鸡汤浓郁,老少皆宜。但鸡肉炖汤有一个很不好的地方,鸡肉炖完后比较老,肉柴,嚼不烂咽不下,扔了可惜,吃了没口感。炖鸡汤时,千万别直接炖,多做这1步,鸡汤鲜美浓郁,吃了还想吃。炖鸡汤,下锅前先将鸡肉用葱、姜、盐、醋的混合水,给鸡肉做个按摩排酸排血水,做了这一步再入锅炖,炖出来鸡肉肉质鲜嫩入味、不会柴,鸡汤更纯正香浓。还要注意的一点是,鸡肉入锅水沸腾后,只要撇掉浮沫即可。
清炖鸡汤
By 掌上家常菜
配料:
鸡腿 适量、八角 适量、花椒 适量、香叶 适量、精盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、葱 适量、姜 适量、香菇 适量、枸杞 适量
烹饪步骤:
1.锅中倒入清水。
2.鸡腿冷水下锅,焯水至水开即可盛出。
3.放入砂锅中。
4.加入八角,香叶,姜片,料酒,盐,葱结,清水。
5.水开后炖一小时。
6.放入鲜香菇,枸杞,继续炖30分钟即可。
烹饪小贴士:
1、炖鸡汤小窍门:炖鸡汤,下锅前先将鸡肉用葱、姜、盐、醋的混合水,给鸡肉做个按摩排酸排血水,做了这一步再入锅炖,炖出来鸡肉肉质鲜嫩入味、不会柴,鸡汤更纯正香浓。还要注意的一点是,鸡肉入锅水沸腾后,只要撇掉浮沫即可。2、辅料:清炖鸡汤,可以加香菇、枸杞和红枣等辅料,汤更营养,口感更好。3、处理好的鸡肉加入八角、香叶、姜片、料酒、盐、葱结、清水、放入焯过水的香菇,大火加热煮至沸腾,撇去煮出来的浮沫,慢炖一个小时即可。
大家平时都怎么炖鸡汤呢?