芒香西兰花
材料:芒果,西兰花,红椒,素高汤
做法:
1、西兰花洗净撕小块,焯水后过凉开水,控干备用用;芒果洗净去皮切小块,放在凉开水里备用;红椒切块。
2、锅里放适量油,烧热后放西兰花炒。
3、随后放红椒一起拌炒,炒至断生后放素高汤。
4、放芒果,加适量盐拌匀即可。
蛤蜊烧鸡翅
做法:1、将鸡翅洗净,怕不入味可以在鸡翅表面划几刀
2、姜切片,大葱切段
3、锅烧热加油,放入葱段、姜片、蒜瓣爆香,放入香料炒出香味
4、放入鸡翅煎至表面紧缩上色
5、加入黄酒烧一会儿,放入1汤匙生抽、1小勺老抽、1/2汤匙白砂糖,少许高汤或者开水(淹没过鸡翅的量),大火煮开,中火炖煮。(火候不能太小,鸡翅容易熟,太长时间会太软烂)
6、煮至鸡翅全熟,汤汁只有原先的1/3,放入蛤蜊,煮开口,收汁至浓稠。试一试味道,根据口味添加糖或者盐
7、撒上葱花和芝麻,淋少许芝麻油,趁热食用
葱烧黄花鱼
食材:黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋
做法:
1、黄花鱼处置洁净,打花刀,平均地撒上少许盐腌渍半小时。
2、大葱拍碎切段,姜切片。
3、热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水。
4、小火慢煨,至水差未几收干为止,起锅装盘,撒小香葱和红椒就可以了。
西葫芦烧豆腐
材料:西葫芦1根、豆腐150g、葱姜蒜适量、盐5g、糖2g、酱油2ml、耗油2ml
做法
1、西葫芦、豆腐切块,葱姜蒜切末;
2、锅坐水,放盐烧开焯豆腐;
3、热锅凉油煸姜蒜出香味,放豆腐;
4、加适量水,调盐糖酱油耗油;
5、放入西葫芦烧至入味,撒葱花,即可出锅
白菜炖冻豆腐五花肉
材料: 白菜半颗、冻豆腐、五花肉一块、油、盐;
做法
1.白菜顺着切丝,五花肉切大片;
2.锅里放油,烧热,把肉炒出油来。放葱花和姜片炒香;
3.下白菜丝炒软,炒到出水的程度;
4.添少许汤,下冻豆腐,小火咕咚二十分钟,加适量盐就可以出锅了
酱肉土豆片
材料:酱肉一块、土豆一个、盐、鸡精、酒;
做法
1.先将土豆洗后削去外皮,切成圆片;酱肉也切成薄酱肉片;
2.将土豆片先用盐鸡精拌匀后在盘子底上围边码满,然后把酱肉片铺在土豆片上;
3.倒入适量的酒;锅里水开后将酱肉土豆片放入锅里蒸制,等到酱肉熟香土豆酥软即可;
清蒸南瓜排骨
食材: 小排、南瓜、剁椒、姜蒜末、料酒、生抽
做法:
1、排骨切小块,用清水煮开捞起;
2、剁椒和姜蒜末混合,加入少许料酒和生抽;
3、热锅下剁椒和姜蒜末炒香,放入排骨继续炒一会;
4、南瓜切片,放在盘底,放入排骨,入蒸锅蒸上40分钟左右。
雪菜豆皮
材料:豆腐皮、雪里蕻、色拉油、食盐、鸡精、葱苗、高汤、蒜
做法:
1.豆皮清洗干净切片,雪里蕻清洗干净切末,蒜切成碎末,葱苗洗净切段
2.上锅烧高汤,放入鸡精、色拉油、盐煮开,放入豆皮煮2分钟捞出控干
3.上锅烧油,放入蒜末、倒入雪里蕻翻炒出香,倒入香油、豆皮翻炒至熟