蟹粉狮子头,肉质松嫩酥烂,备好食材只需要5步,吃的美味还放心

旅游 阿文搞笑段子 2022-10-23 13:24

原标题:蟹粉狮子头,肉质松嫩酥烂,备好食材只需要5步,吃的美味还放心

原料

:蟹粉100克,猪腿肉(肥三成瘦七成)800克,熟火腿末25克,鸡蛋1个,熟竹笋50克,水发香菇1朵,青菜500克,荸荠5个,葱末2.5克,姜末2.5克,精盐1.5克,白糖15克,味精0.5克,水淀粉15克,面粉25克,熟花生油1500克(约耗75克)。

制法:

①将蟹粉、熟笋、水发香菇一齐剁成末,拌勻。青菜切去根、老叶,取用菜心,每株切成长6.6厘米的4段(共重300克)。

②把猪腿肉剁成末,放在碗内,磕入鸡蛋,加葱末(2.5克)、精盐、荸荠(削皮剁成末)和面粉一齐拌匀,分成相等的4份,分别团成直径9.9厘米、厚2厘米的肉球,放在33厘米的平盆中(盆中须先掸上熟花生油,以免原料粘盆)。

③炒锅放旺火上,下花生油,烧至五六成热时,把肉球逐只下锅炸约二三分钟(要经常翻动),至呈现金黄色、外皮发硬、成“狮子头”形状,用漏勺捞起。再把菜心下锅略炸,用漏勺捞起。

④另取炒锅1个,将肉清汤、酱油、白糖、味精、八角、菜心和“狮子头”一齐下锅,用旺火烧沸后移至小火上,用筷尖在“狮子头”上刺几个小孔(防止外熟里生),约烧15分钟。将锅移至旺火上,略烧,去掉八角,用漏勺先捞出菜心,装在33厘米断盆里,再把4个“狮子头”捞出放在菜心上面(下面3个,上面一个)。

⑤另取炒锅1个烧热,下熟猪油(15克),烧至五成热时,放入姜末、蟹粉、熟笋、水发香菇末略煸,烹入酒,将原炒锅和盆中的卤汁滗入,用水淀粉调稀勾芡,淋上熟猪油(25克)。烧沸后,用炒勺舀起,淋在“狮子头”上面,再撒上火腿末即成。

特点:

色泽光润,肉质松嫩酥烂,香郁多味。注蟹粉也可用干蟹肉,即干蟹肉用温水发开剿碎后连同蟹肉水与猪肉馅搅在一起,其味也很鲜美。

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