夏天要多吃这蒸菜,蒸一蒸6分钟出锅,没胃口多吃营养不上火

旅游 小斌说段子 2022-10-23 14:00

原标题:夏天要多吃这蒸菜,蒸一蒸6分钟出锅,没胃口多吃营养不上火

我是爱吃蒸菜的人,觉得蒸菜做出来不油腻,而且相对来说能够最大程度的保留住食材原本的味道,健康美味的各式菜肴的做法,你吃过丝瓜蒸菜吗,今天来教大家丝瓜和粉丝怎样做出好吃的蒸菜吧。

天气热得受不了的时候我不爱吃饭,也不喜欢粥,相信很多家庭的人都会胃口不好,我只想喝冷饮和冷甜点,但是吃了冷冻的东西会影响食欲,更加不能吃饭,所以,如果天气这么热的话,就少吃油腻的和油炸的东西,多喝点汤,吃点清淡的东西,心情会变好,食欲也不会变坏。

接下来向大家分享这道菜是广东菜的代表菜之一,不是油腻的,而是清淡的味道,我和家人很喜欢这道菜,吃了这道菜,可以吃三碗饭,粉丝会选择豌豆粉丝或绿豆粉丝,这两种粉丝不会煮也不会糊,即使蒸了也会有鱼糕,口感稍有嚼劲,非常好吃。

请看我为了做这个好吃的东西的步骤,粉丝蒸丝瓜,特征:能勾起食欲,味道清淡,主材料:两条丝瓜,三根粉丝,一半大蒜,调味料:食盐、花生油、酱油、鸡精,开始制作,步骤一:春雨,先用清水浸泡半小时,再清洗一次,用刀稍微剪短一点,或者用剪刀直接剪也可以,我比较懒惰,喜欢用剪刀剪。

步骤二:丝瓜削其菱角,这菱角刮去嘴巴的,不好吃,再把丝瓜切成厚片,用盐水浸泡捞取,摆盘,用盐水浸泡过的丝瓜颜色不易改变,把风扇水裁开,铺在丝瓜上面,步骤三:一半大蒜剁碎,再去水分,然后用热油炸,把大蒜的蛋黄捞起,步骤四:在锅里加入适量清水,大点火点,再放准备好的丝瓜蒸五分钟即出锅。

烧热油开吃,丝瓜很甜,蒸的时候超过5分钟的话,丝瓜不甜不清爽,丝瓜汁都可以蒸,会影响味道的,注意事项:1、丝瓜应该选择新鲜水灵的,味道更甜,2、粉丝们剪短了吃起来很方便,3、粉丝蒸丝瓜的厚度为,蒸5分钟正好熟了,不能超过5分钟,出水会影响口感。

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